Поради чоловікам під час вагітності
Найближча людина під час вагітності - це чоловік. Саме з ним хочеться ділити кращі моменти цього чудесного періоду вашого життя. Так хочеться, щоб він розумів вас і поділяв всі труднощі і радості. Хтось скаже, що це нереально, але насправді використовуючи кілька простих порад, ви зможете стати ідеальним чоловіком для своєї вагітної дружини.
Зміст
Порадада № 1
Найкраще, якщо ви почнете заздалегідь готуватися до вагітності разом зі своєю дружиною. Що це включає в себе:
- Читання спеціальної літератури, завдяки якій ви зможете повністю розуміти стан жінки, і для вас не буде нічого незрозумілого і лякає;
- Якщо дружина записалася на курси з планування вагітності, ви також повинні в цьому брати участь. Може для когось це здасться не «чоловічим вчинком», але насправді основний показник мужності - це захист і підтримка своєї другої половинки. До того ж ви розширите свій кругозір, зможете допомогти дружині в майбутньому, якщо виникне така необхідність;
- Пройти всі необхідні медичні процедури до зачаття разом зі своєю дружиною. Тут не стоїть питання в недовірі, просто не кожен може на 100% бути впевненим у своєму здоров`ї. Краще зайвий раз перевіритися.
Рада №2
І ось диво сталося, і довгоочікувані дві смужки підтверджують те, що скоро ви станете татом.
Реакція жінки, звичайно ж, зрозуміла, це нестримна радість, змішані почуття переляку і щастя одночасно. В той момент їй дуже важливо побачити те, що ви теж щасливі і готові її підтримати протягом усього періоду вагітності.
З точки зору психології, до чоловіка батьківські почуття приходять набагато пізніше, ніж до жінки, тому це варто враховувати.
Не потрібно про це говорити своїй жінці, обійміть її і скажіть теплі слова. Згодом ви і правда почнете відчувати все те ж саме, що і дружина.
Відео: Як не погладшати під час вагітності: 10 порад про те, як зберегти фігуру за вагітність
Рада №3
Не варто занадто опікати свою улюблену. Так варто застосовувати адекватні заходи обережності. Наприклад, на час найкраще припинити займатися активним спортом, і більше піти у фітнес для вагітних.
Відео: Поведінка чоловіка під час вагітності
У сексуальних відносинах теж потрібно буде переглянути свої відносини. Але ні в якому разі не можна припиняти займатися сексом (якщо немає протипоказань лікаря). У цей період ще більше слід говорити компліментів своїй жінці, все частіше фліртувати зі своєю дружиною. Вона ні в якому разі не повинна відчувати себе небажаною в цей період.
Рада №4
Спільне харчування.
Не секрет, що харчування вагітної має бути набагато краще, ніж у повсякденному житті. Складіть меню, яке буде включати в себе корисні продукти. На допомогу своїй дружині, ви повинні почати харчуватися також як і вона. Нічого з вами не станеться, а навіть, навпаки, за 9 місяців ви стане здоровішим. І їй буде легше готувати на вас двох, ніж кожному готельні страви.
Рада №5
Допомога в побуті.
Відео: Відносини з чоловіком під час вагітності
Хто скаже, що це не чоловіча справа підлоги мити, то не любить свою жінку.
Намагайтеся проявляти самі ініціативу в допомозі по дому. Бачите, що дружина стомилася, помийте посуд, погладьте свої речі і так далі. Цінуйте те, що вона носить вашої спільної дитини, так чому ж праця повинна лягати тільки на її плечі. Ви дві половинки одного цілого і все повинно бути навпіл.
Відео: Що чоловік повинен знати про вагітність? Школа здоров`я 08/11/2014 GuberniaTV
Такі прості поради, допоможуть вам краще зрозуміти один одного і зробити вагітність незабутньою.
