Догляд за тілом під час вагітності
Відео: Догляд за тілом під час вагітності і після ПОЛОГІВ | У мене РОЗТЯЖКИ?
Зміст
вагітність - Один з найбільш хвилюючих і прекрасних моментів в житті кожної дівчини. В очікуванні дива багато жінок цілком і повністю занурюються з головою в турботу про свого малюка, нерідко при цьому забуваючи про власне здоров`я. А даремно.
Відео: Догляд за тілом / кращі і гірші під час вагітності
Адже вагітність може принести не тільки радість, а й завдати чимало незручностей під час виношування. Ця стаття розповість майбутнім мамам про те, як слід правильно доглядати за своїм тілом і здоров`ям протягом 9-ти місяців виношування дитини.
Напевно, багато дівчат знають, що під час вагітності найчастіше піддається удару безпосередньо тіло молодої жінки. Залежно від протікання цього періоду може страждати практично все:
Волосся, які досить-таки часто порушують свою структуру і починають випадати;
Шкіра. Адже в міру того, як зростає ваш живіт, шкіра може розтягуватися і згодом залишати не красиві розтяжки. Часто вагітні відзначають у себе лущення і сухість шкіри;
Стрімко набирається вага, через якого починають страждати не тільки ваша фігура, а й внутрішні органи;
Може постраждати зір;
Відео: Догляд за тілом під час вагітності
Під особливий вплив потрапляють навіть зуби. Через нестачу потрібних вітамінів вони можуть кришитися, втратити здоровий вигляд і іноді можуть випадати.
Порушується обмін речовин;
З`являється варикоз;
І багато іншого.
Відео: Профілактика розтяжок і целюліту / Догляд за тілом під час вагітності
Догляд за тілом під час вагітності - це дуже важливий момент, через який повинні пройти всі. Щоб правильно підтримувати своє здоров`я і тіло потрібно використовувати всілякі для цього кошти: пити вітаміни, користуватися спеціальною косметикою для вагітних, вживати в їжу тільки натуральні та свіжі продукти, назавжди відмовитися від шкідливих звичок, займатися зарядкою для вагітних і т. Д. Чи не знаєте з чого почати? Спробуйте насамперед звернутися до свого лікаря, порадитися з іншими вагітними або попросити поради у більш досвідчених мам.
Доглядайте за своїм тілом правильно, і тоді вагітність подарує вам не тільки чудового малюка, але і доставить масу приємних емоцій.
Рекомендуємо вам ведення вагітності в Москві, так як саме тут справжні професіонали допоможуть вам виносити своє чадо здоровим.
