Як кинути курити народними засобами?
Всі ми знаємо, що куріння грунтовно псує здоров`я. Про це нам говорили в школі, віщали з телевізора, писали в брошурах, і білим по чорному друкують на кожній пачці сигарет. Ще Льюїс Керролл в «Алісі в країні чудес» писав, що «взагалі не зрозуміло, навіщо людям палити?». І дійсно так. Безумовно, у курця знайдеться 100 причин, щоб виправдати куріння. Але все це самопереконання - і не більше того. Медичні факти говорять про спалювання легких, проблеми з серцево-судинною системою та ін. Багато з тих, хто курить, хочуть кинути цю звичку, але тільки у небагатьох виходить настояти на своєму і перемогти нікотинову залежність. А також звичку тримати сигарету в роті. Тепер дайте собі відповідь на питання, чи хочете ви приєднається до числа небагатьох, у яких вийшло кинути курити? Якщо так - то читайте статтю далі, для вас будуть корисні поради.
Отже, ви, напевно, знаєте, що існують різні методики позбавлення від шкідливої звички. Ми пропонуємо вам для ознайомлення способи з народної медицини. Перш за все, звільніть свою голову від непотрібних зараз спогадів про тютюн - приберіть подалі, роздайте, викинете все аксесуари для куріння (попільничку, вогник і т.д.). Потім виберете для себе відповідні рецепти і починайте приймати їх за інструкцією.
1. Візьміть по 4 ч. Ложки кожного з наступних інгредієнтів: мох ісландський, хвощ польовий, жабрей- 3 столових ложки кропиви дводомної (стебел) і 1 одну столову ложку горця пташиного (або спориш). Сухий збір перемішайте між собою. Потім наберіть 4-5 чайних столових ложок отриманої суміші з сухих трав, залийте їх 0,5 л крутого окропу і тримайте на малому вогні 10 хв. Потім дайте суміші настоятися протягом 60 хвилин. Далі процідіть. І приймайте по 1/3 склянки вранці, вдень і ввечері після їжі. Приймайте 1 місяць і стежте за своїм загальним станом. Якщо будуть погіршення - припиніть прийом відвару.
2. Рецепт на основі вівсяних зерен. Візьміть 2 ст. ложки дрібно нарізаних зерен вівса (НЕ пластівців!) і залийте 1 склянкою крутого окропу. Потримайте зернятка на малому вогні протягом п`яти хвилин. Після - також настоюйте їх протягом однієї години. Процідіть. Приймайте також по 1/3 склянки вранці, вдень і ввечері, тільки на цей раз перед їжею. Курс прийому даного відвару - також 1 місяць. Знову нагадуємо, що рецепти з народної медицини, які ви читаєте - це не встановлені конкретним лікарем кошти. Якщо ви відчуєте погіршення стану - припиніть прийом.
3. Допоможе впоратися з курінням прийом риб`ячого жиру. Для цього, з ранку і під вечір приймають 1 чайну ложку цього засобу, закушуючи його хлібом. Приймати також протягом 1 місяця.
4. Для наступного рецепта вам буде потрібно 1 столова ложка подрібненого кореня горця зміїного. Додайте 1 склянку окропу і поставте на малий вогонь на 2е, максимум 3і, хвилини. Потім дайте траві 50 хвилин настоятися. Процідіть. У вас вийде відвар, яким необхідно полоскати рот відразу, як тільки вам захотілося сигаретку. Майте на увазі, що це засіб провокує блювотні позиви.
5. Для полоскання також підійде наступний засіб: 1 чайна ложка дрібно нарізаного кореня аїру і 2 чайних ложки перцевої м`яти. Трави засипаються в термос, і додається вже звичний склянку окропу. Термос закрити і наполягати трави 60 хвилин. Потім суміш необхідно процідити. І полоскати їй рот при перших позивах шкідливої звички.
6. Досить гарне народний засіб на основі висушеної трави чебрець. Для цього приготуйте 15 грам даної трави і покладіть її в півлітрову банку. Залийте окропом банку на половину. Дайте настоятися 15-20 хв. І приймайте по одній ст. ложці вранці, вдень і ввечері. Ось 6 основних рецептів різних відварів, які допоможуть кинути палити. Напевно, у вас виникло питання, де можна дістати такі рідкісні трави? Дуже просто - дізнайтеся, на якому ринку в вашому місті торгують травники. У них ви знайдете все необхідне.
Читайте також:
