Лікування болю в попереку

Болі в будь-якій області тіла значно затьмарюють життя людини, знижуючи її якість в рази. Як правило, частіше турбує дискомфорт з боку опорно-рухової системи, переважно поперековий область. За дослідницькими даними епідеміології практично кожна третя людина в світі хоч раз у житті відчувала біль в даній області. За даними ВООЗ цифри досягають 90% поширеності симптомів нездужання в поперекової частини. І найбільш частою причиною, що викликає больові відчуття, є остеохондроз хребетного стовпа. Варто відзначити, що дане захворювання супроводжується частіше защемлением нервових корінців, які відходять від спинного мозку на різних рівнях. Також до причин факторів, що викликають поперекові болі, можна віднести:

системні захворювання різного походження;
онкологічні новоутворення;
порушення обмінних процесів - ендокринні порушення;
вагітність;
неврологічні захворювання;
дегенеративно-дистрофічні порушення хребта;
перенапруження м`язової системи в даній області (неадекватні фізичні навантаження);
травматичні або компресійні пошкодження хребетного стовпа.

Тобто хворобливість поперекової області багато в чому має пряму залежність від стану всього хребта. Причому порушення функціональності системи може мати як механічний (сколіоз, мікротравми), так і інфекційно-запальний (остеомієліт) характер. Тому для точного виявлення, доктор може призначити мрт попереково крижового відділу хребта і вже на підставі цих даних призначати лікування.

Біль в попереку і класифікація больових синдромів

Хворобливість будь-якій частині тіла може виявлятися абсолютно по-різному, оскільки причиною того можуть бути як елементарне порушення постави, так і безліч різних чинників. Біль може бути тупий, поступово охоплює всю область м`язів попереку, так і різкою, повністю обмежує людини в русі. Тому, щоб якось розмежувати між собою клінічні прояви характеру больових синдромів були введені їм певні класифікації. А саме:

Синдром люмбаго - це напад, що супроводжується раптовим і різким прострілом, що викликає біль у попереку. Виникає люмбаго при нераціональних фізичних навантаженнях або після неї, провокується стан перегрівом або переохолодженням. З`являється на початковій стадії порушень дистрофічного характеру, де рецептори, дратуючись в хребетної системі, є причиною болю. Характер хворобливості: пульсуючий, що обмежує рухову активність, розвиває спазм м`язової системи, тривалий (до декількох діб) і в той же час різко стихаючий.

Синдром ішіас - напад, що виникає через защемлення корінця, який має розташування трохи нижче, ніж при люмбаго, іншими словами це попереково-крижовий радикуліт. При цьому синдромі найчастіше залучається в процес сідничний нерв - найбільший в людському організмі. Болі в попереку при затисканні сідничного нерва має разнохарактерность: стріляючий, ниючий біль, поколює і доводять нижні кінцівки і поперек до оніміння. Також даний напад може обмежити в рухах пацієнта.

Люмбоишиалгия - це комбінація обох видів синдрому, зустрічається досить часто при повторних нападах люмбаго або ішіасу, коли біль з`являється в задній частині поверхні стегна або гомілки.

Лікування болю в попереку

Слід підкреслити, що самолікуванням під час болю в попереку займатися вкрай небажано, оскільки це може кардинально не принести очікуваного ефекту, а в гіршому випадку і шкоду. Тільки досвідчений фахівець може після ряду діагностичних заходів виявити справжню причину нездужань в попереку. Які методи лікування при болях у попереку можливі?

Правильна постава;
Якщо болить поперек, намагайтеся уникати неадекватних фізичних навантажень, адже це може тільки посилити больові відчуття;
Заняття гімнастикою, особливо для осіб, у кого малорухливий спосіб професійної діяльності. Також при лікуванні поперекового болю добре допомагає йога.
Раціональне харчування - даний аспект має на увазі позбавлення від зайвої ваги і підтримання обміну речовин в нормі;

Консервативне лікування болю в попереку, яке може призначити фахівець при сильних нападах болю:

постільний режим до 5 днів на жорсткій твердої поверхні;
знеболювальна, протизапальна терапія у вигляді мазей і гелів;
препарати групи НПЗЗ (нестероїдні засоби) для зняття запалення;
міорелаксанти, сечогінні і судинні лікарські засоби для зняття набряку нервових закінчень, зменшення м`язових спазм і активації кровообігу в області попереку;
фізіотерапія (магнітотерапія, електрофорез, масаж, елементи ЛФК) для зняття м`язової напруги і поліпшення кровотоку в проблемній зоні.

прогнози: гострий біль в попереку і поперекової області, лікування якої розпочалося вчасно проходить протягом 10 днів у 40% пацієнтів, протягом місяця - у 50 - 80%, протягом 2 місяців - у 90%. При недотриманні профілактичних заходів можливий рецидив, який довший за тривалістю і інтенсивніше, ніж перший.