Біль в шиї

Неприємні відчуття в області шиї - одна з найчастіших скарг у людей різного віку: біль іноді буває така сильна, що заважає людині повернути голову. Причини болю в шиї дуже різні - багато що залежить від їх локалізації (потилицю, передня частина, збоку), а також від того, які відчуття випробовує людина в такі моменти. Крім того, слід враховувати, що не завжди болю в шиї такими насправді є - трапляються і так звані відбиті болю, коли вони сприймаються як шийні, але насправді служать сигналом неблагополуччя в інших органах.

Відео: Ефективні вправи при болю в шиї від лікаря (лікування шийного остеохондрозу)

Перш ніж починати лікування, потрібно пройти обстеження зробити мрт хребта і встановити причину болю: якщо справа в проблемах безпосередньо з шийними хребцями і м`язами, то лікування полягає в застосуванні фізіотерапевтичних процедур, голкотерапії, масажу, місцевих знеболюючих мазей і гелів типу фіналгон і троксевазина, а також протизапальних засобів і міорелаксантів - ібупрофену, диклофенаку, бутадиона та інших.

Хороший ефект дає і домашня гімнастика - комплекс спеціальних вправ, спрямованих на вивільнення перетиснений нервових закінчень і розслаблення м`язів. Необхідно також стежити за своєю поставою і позою, у якій доводиться подовгу просиджувати перед монітором комп`ютера - потрібно вибирати такий стан, щоб шия і плечі не перебували тривалий час у незручній позиції.

Відео: Як швидко прибрати гострий біль в шиї

Вибираючи подушку для сну, потрібно подбати про те, щоб вона була зручною і не фіксувала голову в піднятому положенні, тоді і м`язи шиї будуть вночі відпочивати. Якщо при обстеженні буде встановлено інші причини болю в шиї, то лікування повинно бути спрямоване в першу чергу на усунення захворювань внутрішніх органів, боротьбу з інфекціями і аутоімунні захворювання - тоді і біль в шиї припиниться.