Профілактика і лікування остеохондрозу
Відео: Йога при остеохондрозі | Вправи при остеохондрозі | Профілактика і лікування остеохондрозу
Зміст
На сьогоднішній день остеохондроз вважається важким і поширеним захворюванням. Основними причинами остеохондрозу є незбалансоване харчування та малорухливий спосіб життя. Якщо людина веде досить активний спосіб життя і вживає в основному збалансовану їжу, то його шанси захворіти на остеохондроз мінімальні. Але навіть якщо біда постукала в двері, то її відразу необхідно усунути. Якщо не лікувати цю хворобу, то можуть виникнути ускладнення.
При хвороби необхідно вживати знеболюючі препарати тільки при необхідності. Біль може проявлятися в будь-якій частині тіла. Все залежить від того, де знаходиться вогнище проблеми. Так, наприклад, біль може виникнути в області грудей, ніг, голови. Незалежно від сили болю, вживати знеболювальні препарати необхідно тільки за призначенням лікаря.
Для лікування остеохондрозу можна використовувати народні методи, але при цьому необхідно приймати і лікарські засоби. Хворий повинен приймати вітаміни від остеохондрозу, так як вони є обов`язковими для кожного хворого. Що стосується народних методів, то тут лікування просте і досить поширене. Для початку необхідно зробити відвар з коріння щавлю. Для цього необхідно взяти столову ложку коренів і залити літром води. Потім прокип`ятити протягом 15 хвилин, після чого відвар повинен настоятися протягом 2 годин. Відвар необхідно пити щоразу перед прийомом їжі.
Відео: Міні-комплекс для Шийного Відділу: в ремісії і для профілактики. Шийний остеохондроз
Також можна відвідати масажні салони. Але такі процедури необхідно відвідувати тільки за призначенням лікаря, а не за своїм бажанням. Необхідно ретельно вибрати собі масажиста, так як від його кваліфікації буде залежати ваше здоров`я.
Необхідно використовувати тільки зручну для вас меблі. Лікарі наполегливо рекомендують відмовитися від сну на м`якому ліжку або дивані.
