Болить шия, що робити?
Болем в області шиї нерідко страждають і жінки, і чоловіки різного віку. якщо
Зміст
Відео: Продуло шию / Болить шия / міозит / що робити? / як лікувати?
Нерідко біль в шиї відчувається при нервовому перенапруженні. В цьому випадку фізіологічних причин болю немає. Для того щоб впоратися з хворобливими відчуттями, потрібно розслабитися і як слід відпочити. Такі випадки навряд чи можна розглядати як серйозні, на відміну від защемлення нервів і шийних хребців.
Відео: Простріл у шию. Що робити, якщо шия не ворушиться
Іноді випадкове необережний рух, не властиве вашому тілу, призводить до того, що в області шиї з`являється сильний біль. У вас болить шия справа після різкого повороту, і тепер всі спроби повернути голову заподіюють нестерпний біль? Швидше за все, незвичний рух призвело до спазму, який привів до обмеження нерва. Саме це викликає больові відчуття.
Кращий спосіб вилікувати таку біль - відвідати мануального терапевта. Такий фахівець повинен володіти відмінною кваліфікацією. У цьому випадку він вміло поставить змістилися диски на місце, зніме спазм і допоможе позбутися від болю.
Іноді причиною болю стає розтягнення м`язів і зв`язок шиї. В цьому випадку необхідно забезпечити шиї максимальну нерухомість і спокій. Лікарі-травматологи рекомендують носити комір Шанца, який буде підтримувати шию в правильному положенні, поки її стан не прийде в норму. Проте, якщо через пару тижнів м`язовий біль не пройшла, необхідно терміново відвідати лікаря. Можливо, якісь функції шийного відділу було порушено.
Не забувайте про те, що порушення функцій в шийному відділі хребта загрожує серйозними проблемами з внутрішніми органами і мозковою діяльністю. Наприклад, якщо не звертати увагу на біль, пов`язану зі зміщенням хребців, згодом ви можете почати страждати від болів в руках і ногах. Ви можете скаржитися терапевта на те, що у вас болить головаабо болить вухо, не здогадуючись про те, що причиною тому є не до кінця вилікувана біль в шиї.
Відео: Як позбутися від болю в шиї за 7 хвилин витягування
Які ще існують причини неприємних відчуттів в шийному відділі? Причиною болю може стати прогулянка по холодної вітряної погоди без теплого шарфа і шапки. Зазвичай після таких прогулянок у людей болить горло, але в один прекрасний день ви можете помітити, що у вас болить шия ззаду. Такий біль означає, що вас просто продуло. У цьому випадку потрібно обов`язково носити теплий шарф і мазати пошкоджену частину тіла зігріває протизапальної маззю.
Нарешті, ще однією причиною шийних болів може стати остеохондроз. На жаль, це захворювання є часто хронічним. Для того щоб впоратися з ним, необхідна фізіотерапія, а також спостереження лікаря. Якщо ви після сну або напруженої роботи відчуваєте, що у вас болить шия зліва або в якомусь іншому місці, починайте робити гімнастику, спите на зручній подушці, не перенапружуйтеся за роботою. Своєчасний масаж також допоможе позбутися від болю і запобігти її.
