Паркур
Відео: Нереально крутий паркур від кращих в світі майстрів
Зміст
У нас завжди захоплює дух від трюків виконуваних трейсерами (люди займаються паркуром). Їх краса вражає і викликає захоплення. Ми завжди дивуємося, бачачи відео або фільми, які можливості криються в людському тілі.
Паркур дуже молодий спорт. Він зародився у Франції. Засновником є Давид Белль. Ви його знаєте по фільми «13 район». Паркур включає в себе як фізичну, атлетичну, бойову і моральну підготовку. Недарма головним філософським девізом паркура є вираз «Немає перешкод, є лише перешкоди», а перешкоди, як відомо можна подолати. Цей вислів можна розуміти, як і в духовному, так і в фізичному сенсі. І дійсно стіна є стіна на неї можна видертися, паркан можна перестрибнути, можна стрибнути з великої висоти, правильно приземлившись. Питання лише у фізичній підготовці. З іншого боку, долаючи свої страхи (боязнь висоти, боязнь травм, страх перед стрибком через високу перешкоду, страх зробити акробатичний трюк), ми морально стаємо сильнішими. Наш дух ставати сильнішими, адже крок за кроком всі страхи перетворюються в порох. Впевненість в собі і в своїх силах зростає з кожним днем, і переходить в соціальне життя людини, де він ставати провідним, а не веденим. Бойові елементи в паркурі доповнюють і посилять дух і впевненість у собі.
Відео: Найкращі приколи і невдачі паркур 2 | Смешняга
Величезна вплив паркуру на здоров`я людини. Трейсери не просто стрибають, адже щоб правильно стрибнути потрібно певна підготовка. Витривалість є невід`ємною частиною паркуру. Паркур - це рух, все елементи виконуються в динаміці. Займаючись паркуром Ви не станете супер качком, але те, що Ви станете сильним, з красивим і пропорційним тілом це незаперечно. Всі вправи спрямовані на силу і витривалість м`язів, а не на їх масу.
Паркур дуже популярний серед молоді. Особливо він став таким після виходу фільмів «13 район» і «Ямакасі». До речі всі хлопці з фільму «Ямакасі», є командою Давида Белля, але в цьому фільмі вони знімалися без свого вчителя. Ще дуже відомий трейсер це Сиріл Рафаелі, він грає напарника Давида Белля в фільмі «13 район», в житті вони дуже хороші друзі, разом тренують людей в своєму залі. Важливо й відзначити і Себастьяна Фуакана. Він був першим, хто тренувався з Давидом Беллем. Він був біля витоків паркуру, коли Белль почав розвивати цей рух. Але вони мали одне велика розбіжність. Белль вважав що паркур це вільний рух, і має поширюватися вільно, прищеплюючи людям силу духу і любові до життя, паркур повинен робити людей здоровими і вільними від міської суєти, непідвладними стресу і депресій. А Себастьян Фуакан вважав інакше, він хотів максимізувати прибув від паркура, в той час як Белль вільно поширював ідею. Вони розійшлися і тепер кожен живе за своїми законами.
Для тих хто бажає спробувати себе в паркурі раджу:
1. Спорт дуже травматичний, тому якщо є можливість запишіться на секцію, спорт настільки популярний що в кожному місті світу є спеціалізовані школи. Звичайно це вуличний спорт, їм найбільше займаються на вулиці, тому починайте з азів. Не поспішайте. Ніхто не поверне Вам роки, які Ви можете провести в інвалідному кріслі. Тому найкращий варіант йдіть в зал.
2. Тренуйтеся постійно. Практика призводить до досконалості. Відпрацьовуйте кожен елемент до автоматизму, будь то стрибок через перила, або сальто, необхідно практикуватися.
3. Приділяйте велику увагу вправам. Вони допоможуть підготувати тіло до ідеального виконання елементів.
4. Бігайте. Бігайте стільки скільки можете. Паркур це рух!
