Боязнь темряви: що робити?
Практично всі діти бояться темряви. До певного віку - до семи років - це вважається цілком нормальним явищем. Однак цей страх приносить масу незручностей - як самій дитині, так і його батькам. Що ж робити? Як допомогти дитині подолати страх перед темрявою?
У ранньому дитинстві у дитини дуже багата уява. Саме завдяки йому предмети в темряві збільшуються до страхітливих розмірів. Дитині двох-трьох років досить пояснити, що насправді нічого страшного не відбувається.
Але перебороти страх перед темрявою можна! Для цього батьки повинні, перш за все, навчиться вислуховувати свою дитину. Говоріть з дитиною про його страхи. Найчастіше батьки самі бояться подібних розмов. Вони думають, що тим самим зроблять тільки гірше і дитина буде бояться ще більше, ніж раніше. Але насправді ви тільки допоможете дитині за допомогою такої бесіди. Він зможе розібратися з природою свого страху і зрозуміти його причини. Однак пам`ятайте, що дитина повинна самостійно впоратися зі своїм страхом.
У даній ситуації дитина дуже потребує вашої підтримки. Якщо він буде відчувати, що ви завжди поруч - йому буде легше подолати свій страх. Тому частіше заходите в кімнату, де спить дитина-побудьте з ним, поки він не засне.
Ні в якому разі не смійтеся над дитиною і його страхами. Звичайно ж, ви знаєте, що йому нічого не загрожує і він в цілковитій безпеці. Спробуйте пояснити дитині, що йому абсолютно нічого боятися - в його кімнаті з настанням темряви всі залишається на своїх місцях. Для цього проведіть для дитини своєрідну екскурсію по темній кімнаті, показиваяй що предмети не змінюють своїх форм і розмірів.
Найчастіше діти самі намагаються подолати власний страх - задають багато питань, пов`язаних зі страхом- включають його в гру-постійно про це говорять-люблять слухати страшні історії. Таким чином дитина прагне побороти свій страх. Не заважайте йому в цьому. Однак, якщо дитина довгий час не може сам з цим впоратися, покажіть йому інші шляхи боротьби зі страхом.
Предолевая страх, дитина вчиться вирішувати проблеми. Допомагайте йому в цьому! Разом з дитиною шукайте способи боротьби зі страхом. Наприклад, з острахом темряви допоможе впоратися настільна лампа, яку можна залишити на всю ніч. Допоможуть звикнути до темряви гри - наприклад, хованки в темних кімнатах. Дуже часто діти сплять з улюбленими м`якими іграшками - так дитина відчуває себе в безпеці.
Успіхів!
