Найбільш частий страх жінок перед пологами
Відео: Страхи вагітних перед пологами. Почуття страху при вагітності
Зміст
Відео: Як подолати СТРАХ ПЕРЕД пологами | Як не боятися народжувати 💜 LilyBoiko
У понятті багатьох жінок пологи є болем. Багато від страху навіть впевнені в тому, що не зможуть народжувати. Зараз в сучасному світі багато інформації про те, що пологи - нормальний фізіологічний процес, на який дуже важливо правильно налаштуватися. Краще не слухати, що біль під час пологів неможливо винести - це вплине на настрій матері.
Дуже важливо, щоб жінка управляла своїми думками і була теоретично знайома з процесом пологів. У кожної жінки пологи - індивідуальний процес. У період вагітності кожна жінка думає про те, як будуть протікати пологи і як вона буде себе вести. Для цього краще відвідувати школу майбутньої матері і читати спеціальну літературу, відвідати психотерапевта і навчитися розслаблятися, іншими словами, звільнитися від страху і напруги.
Відео: Пологи без болю. Пологи Без страху. Як побороти страх перед пологами?
Жінка, яка може заспокоїтися і слухати поради фахівців, краще переносить весь період вагітності і самі пологи. У майбутньої мами бувають зовсім необґрунтовані страхи: наприклад, деякі матусі бояться і думають, що станеться з їх майбутнім життям. У зв`язку з цим виникають часті перепади настрою.
Матусі в пологах необхідно бути в гармонії з майбутнім малюком: Жінки, які це розуміють, зможуть краще розслабиться і налаштуватися на пологи, що дуже важливо, так як дитина в процесі сутичок отримує більше кисню, що дозволяє маляті перенести пологи. Звичайно, жінка зможе розслабитися тільки в тому випадку, якщо зрозуміє, як це необхідно їм обом. Мамочка в період вагітності повинна зрозуміти, що всередині неї знаходиться і розвивається дитина, з яким у неї існує тісний зв`язок.
Відео: Страх перед пологами
Після пологів теж необхідно навчитися розслаблятися і жити в швидкому темпі, так як більшу частину часу необхідно проводити з дитиною. Це допоможе їй справлятися з втомою або з післяпологовий депресією. Мамочка повинна бути впевненою в собі незалежно від ситуації. Після пологів їй необхідно навчитися самій доглядати за дитиною, відчувати його стан, знати, як погодувати дитину, як сповити його, навчитися купати, чистити носик, надягати памперси, що робити в той момент, коли дитина поводиться дуже неспокійно.
У ці хвилини вона повинна бути якомога більш спокійною і приймати необхідні рішення. Не дарма існує думка: «Спокійна мама, спокійний і малюк». Для цього існує ряд літератури, яка дозволяє навчитися жити в гармонії зі своєю дитиною.
