Способи відновити зір самому

За допомогою очей ми щодня отримуємо безліч самої різної інформації і зберігаємо взаємозв`язок з навколишнім світом в будь-якому його прояві. У світлі таких подій наші органи зору відчувають на собі значні навантаження, в результаті яких наша здатність бачити кілька знижується. Особливо актуально це для людей, які в силу своєї професійної діяльності багато годин проводять перед монітором комп`ютера. Тому в даний час в різних ЗМІ раз у раз миготить реклама про ті чи інші засоби, що сприяють поліпшенню зору, виконаних на основі всім доступних інгредієнтів. У попередній статті, ми розглядали спеціальні вправи при короткозорості, тому зараз, вам розповімо про декілька способів як відновити зір докладаючи для цього мінімум зусиль і часу:

1) Одним з найбільш поширених в даний час способів є використання натурального соку чорниці. Так-так, ви все вірно прочитали - ця північна ягода чорного кольору містить в собі всі необхідні мікроелементи, благотворно впливають на очі. Досить закопувати щоранку в очі краплі спеціальним розчином, що складається з 5 крапель чорничного соку і 10 крапель очищеної води. Незабаром ви побачите результат. До слова кажучи, за часів СРСР льотчикам перед кожним вильотом давали натуральний чорничний сік.

2) Втім, не тільки соком чорниці можна усунути проблеми із зором. Далі наведемо ще найбільш прості, доступні і, найголовніше, - дієві способи відновлення зору підручними засобами.

3) Лікарі-офтальмологи рекомендують кожен новий день починати зі склянки абрикосового соку перед прийомом їжі. Те ж саме необхідно робити і ввечері перед вечерею.

4) Така ягода, як брусниця нарівні з чорницею також вкрай корисна для наших очей, оскільки містить в собі всі необхідні вітаміни і мікроелементи, необхідні для нормального зору.

Відео: Як відновити зір в домашніх умовах - 5 вправ, щоб поліпшити зір при короткозорості

5) Настій з петрушки також є вельми дієвим і ефективним способом - 2 склянки щодня перед їжею, і через деякий час ви відчуєте необхідний результат. Для цього відварюється 1 столова ложка листя петрушки в 1 склянці кип`яченої води. Далі протягом 1 години відвар настоюється і відціджують.

6) Листя і квіти малини мають цілющий ефект для зору. 1 столова ложка листя або квіток відварюється в склянці кип`яченої води, після чого відстоюється протягом 20 хвилин. Отриману настойку необхідно пити щодня 2-3 рази протягом дня.

Відео: Як самому відновити зір за 1 день

7) Ну і як не згадати про настільки улюблені нами цитрусові, які містять в собі максимально можливу кількість вітамінів і мікроелементів, що благотворно сприяють відновленню зору. Апельсини, мандарини, лимони, а також натуральні соки з цих фруктів допоможуть вам повернути колишню здатність бачити.