У чому секрет стрункості француженок
Відео: СЕКРЕТИ КРАСИ француженок: Харчування, Стиль Життя, Впевненість
Зміст
Сучасна преса, телебачення і подруги твердять нам, що для стрункої підтягнутою фігури варто постійно дотримуватися суворі дієти і виснажувати свій організм в спортивних і тренажерних залах. Однак давайте звернемо увагу на прекрасних представниць французького народу - всі вони відрізняються стрункістю своїх тіл, а так само славляться любов`ю до смачної жирної їжі з надлишками масла. У чому їх секрет? Спробуємо розібратися.
В першу чергу у француженок з дитинства прищеплена ціла філософія щодо їжі та способу поглинання її. При пильному спостереженні за цим народом Ви ніколи не помітите, від гарної дівчини бігла на роботу і на ходу поїдала великий жирний сандвіч, куплений по дорозі в який-небудь вуличній лавці.
Француженки ретельно стежать за часом і обсягом поглинається їжі. У них є чіткою розклад сніданку, обіду і вечері. Ці дівчата і жінки обов`язково із задоволенням і творчо підходять до процесу приготування їжі, до її сервіровці. Вся їжа подається в красивій, невеликому посуді, з естетично приємним оформленням.
Відео: Секрети стрункості [Workout | Будь у формі]
Сам процес прийняття їжі так само нагадує театральну постановку - повільно, навіть кілька манірно, без відволікаючих моментів типу перегляду телепередачі або читання свіжої газети, не акцентуючи увагу на звичайні жіночі поради їсти несмачну, але нібито корисну їжу. Ці красуні так само ніколи не беруть додаткову порцію, за рахунок повільного поглинання їжі їх організм насичується на довгий час.
Відео: VLOG: ПАРИЖ ГОТЕЛЬ РЕСТОРАН, СЕКРЕТИ француженок!
Важливо в процесі трапези зберігати позитивний настрій, тоді їжа точно піде на користь і не відкладеться у вигляді жиру на різних частинах тіла. Запивати їжу француженки намагаються звичайної мінеральною водою, а з алкогольних напоїв за краще сухе вино, в помірних кількостях.
А в якості спортивних навантажень француженки вважають за краще займатися активним сексом зі своєю коханою людиною. А й справді - і додаткове навантаження на всі м`язи тіла, і зайва можливість покрасуватися прекрасними лініями своєї красивої фігури.
