Коли думати шкідливо
Те, що думати шкідливо знають везунчики і щасливчики, але багато хто про це навіть не здогадуються. Комусь це здасться смішно. Адже все життя ми вчимося: в школі, училищі, інституті, на роботі, розвиваємо свій інтелект. Психологи прийшли до висновку, що нещасними стають ті люди, які половину свого часу витрачають на неефективні міркування і роздуми.
Відео: ДУМАТИ ШКІДЛИВО || записки мракобіса
Думати шкідливо для серця, травлення, голови. У людини псується самопочуття, стілець, сон.
Коли шкідливо думати
Різні ситуації існують в житті кожної людини, в яких думки заважають. Коли лягаємо спати, наприклад. В цей час не потрібно прокручувати минулий день, це шкідливо. Адже ви рухаєтесь, шукайте зручне положення і ніяк не можете заснути. А ніч для того, щоб тіло ваше відпочило, набралося сил для майбутнього дня. А думки то спритні і здатні і емоції за собою потягнути, і втомлений мозок розбудити. А якщо мозок розбудити, то ніякі слоники не допоможуть його заспокоїти і розслабити.
Відео: 3 думати не шкідливо
Психіку затравлівать будь самокопання. Давши волю своїм тяжким дум, людина отримує посилення своєї ситуації. Ці всі пошуки призводять до зниження впевненості в собі, зниження самооцінки, затравлівать нашу свідомість. Замість того, щоб спокійно знайти рішення, ми заганяємо себе в кут. Думки втілюються в дії, які ми здійснюємо знову і знову, якщо про щось думаємо раз по раз.
Своє погано мусолити не можна ніякими думами, інакше воно виростить до величезних розмірів і буде тиснути і лякати. Роздумами не вилікуєш своє гірко, боляче, страшно. Тому найкраще розслабитися, переключитися на щось інше. Інакше і до депресії недалеко.
Вчинками інших людей цікавитися абсолютно безглуздо. Адже якщо людина зробила щось, не замислюючись, він і сам не знає, що їм рухало і вважає нормою свою поведінку і мислення. І якщо ви думаєте, що думами ви знайдете протиотруту, то ви сильно помиляєтеся. Не в нашій компетенції чужа істина.
Думати не про що, якщо на хвилюючу тему нічого не знаєш. Почитайте або пошукайте в інших людей думки, а не виколупувати їх там, де їх немає. Корисні, потрібні ідеї довго чекати не змусять. Настане час. Розслабтеся і забудьте.
Дуже шкідливо думати про рідне або близьку людину, в разі занепокоєння. Адже нічого ж не сталося, а якби трапилося, то навряд чи ви змогли б допомогти. А своїми думами нерви полоскотали і собі, і рідним.
Якщо хочеш почути свою інтуїцію, що не включай логіку, тому що одне іншому суперечить. Дія не слухає внутрішній голос і не перебуває вагомих аргументів в результаті таких пошуків, а потім шкодує.
За кермом думати протипоказано. В цьому випадку думки потрібно відключити і бути уважним на дорозі, щоб уникнути небезпеки.
Не думай ні про що інше, як про те, що робиш зараз, щоб не відволікатися. Адже в цьому випадку ти можеш зробити роботу не якісно.
У будь-якій ситуації намагайтеся думати тільки про хороше, позитивному, адже всі думки матеріалізуються.
Регіна Ліпнягова спеціально для
