Які є обмеження до проведення масажу?
Зміст
Відео: Офісний масаж. Особливості масажу для офісних працівників
Масаж - це не тільки розслаблююча, але і лікувальна процедура, один з методів мануального впливу. Основні цілі проведення масажу описані в статті https://ivr.com.ua/procedure/massazh/.
Доведено, що масаж підвищує вміст кисню в крові, покращує кровотік, стимулює нервові закінчення, розслабляє затиснуті м`язи, покращує їх еластичність. Вченими помічено, що після сеансу масажу організм краще виробляє ферменти і гормони, а також слину, сечу і шлунковий сік, виводить солі і інші надлишки мінеральних речовин. Поліпшується робота сальних залоз, що не може не позначитися на здоров`ї шкіри.
Отже, користь цієї процедури неоціненна і певною мірою про неї чули всі. Але чи є якісь протипоказання або обмеження в проведенні масажу?
Обмеження проведення масажу
На жаль, існують і деякі протипоказання до проведення даної процедури. У будь-якому випадку варто попередити масажиста про наявність хронічних захворювань, навіть якщо воно не має відношення до місця проведення процедури. Якщо є відчуття нездужання, то сеанс також краще відкласти. Інші обмеження до проведення масажу:
• підвищена температура тіла. Так як масаж покращує кровообіг, то після процедури температура трохи підвищується. Через це найменше підвищення температури (навіть на пару десятих градуса) може викликати погіршення самопочуття;
• наявність запалень або травм шкіри;
• захворювання центральної нервової системи;
• рахіт. При цьому захворюванні кістки стають дуже крихкими, тому навіть при невеликому натисканні можуть зламатися;
• деякі види пороку серця;
• туберкульоз кісток.
Звичайно, це далеко не повний перелік захворювань, які обмежують проведення масажу, тому перед початком процедур краще проконсультуватися з лікарем.
шкода масажу
Так як масаж, як і будь-яка інша медична процедура, може завдати шкоди, то проводити його повинен фахівець, який володіє відповідними знаннями та досвідом. Чому ж ряд захворювань забороняють проведення цієї приємної і корисної процедури?
Відео: Протипоказання до процедури масажу. Абсолютні, тимчасові, локальні протипоказання
Справа в тому, що на відкриту рану може бути випадково занесена інфекція, тим більше, що для більшості масажів використовуються масла і крему, які є сприятливим середовищем для розмноження бактерій.
Мануальне вплив людина з психічними відхиленнями може зрозуміти невірно, що спровокує неадекватну або агресивну реакцію.
Поліпшення кровотоку і посилення обміну речовин може стимулювати розвиток запальних процесів.
Якщо масаж робить непрофесіонал, то можливо неправильне проведення процедури. Особливо небезпечно занадто сильний вплив, яке призводить до появи гематом або пошкодження нервових закінчень. Крім того, пам`ятайте, що ніякої масаж не замінить здорового спосіб життя і помірної фізичної активності.
