Отекступней

Відео: 5 фактів про набряки

Відео: Набряк Правою Стопи

Некоториесчітают її «розплатою» за винужденноевертікальное положення тіла вчасно роботи, неправильно підібране взуття або посилене потребленіежідкостей. У цьому є раціональне зерно. Потрібно попитатьсянейтралізовать етіфактори, виконати процедури, що допомагають при знятті набряків вцілому, подобратьсоответствующій комплекс вправ для ніг, зайнятися активними відаміспортавроде бігу, плавання, їзди на велосипеді. І тоді це непріятноеявленіе уйдеточень надовго.

Далі нам хотілося б трохи докладніше висвітлити наступне питання -какснять набряк ступень в домашній обстановці, якщо набрякання НЕ являетсяследствіем якихось лібозаболеваній.

• Обмежити себе в питті після семівечера. Але при цьому не менше трьох разів на день вживати відвари ізмочегонних трав: березових бруньок, м`яти, петрушки, насіння льону, лібосвежіе соки: морквяний, огірковий, журавлинний. Схоже действіеоказивают лимон і кави. Але тут не слід забувати про те, що вместес рідиною з організму виводиться калій, а його недолік можевикликати серйозні проблеми зі здоров`ям.
• Допомагають мазі і настоянки на основеконского каштана, який добре впливає на капіляри.
• Прибрати симптоматику допоможе компрессіз тканини, змоченою в холодній воді або ж втирання в шкіру смесіолівкового і камфорного масла, При цьому потрібно надіти теплі шкарпетки іліукутать ноги, залишивши на ніч. А вранці зробити масаж від кончіковпальцев у напрямку до щиколоток.
• Великий популярностьюпользуются контрастні ванночки з використанням морської солії відварів трав. Схоже, але більш радикальні заходи задля - етокубікі льоду, що стимулюють інтенсивне кровообіг.
• Ще один засіб, який помогаетснять набряк ступень - це прикладання до попереку рушники, змоченого в кухонної солі (до 10 разів). Воно сприяє інтенсівнойработе нирок і висновку рідини з організму.
• Всі перевірені народні средстваможно поєднувати з нескладними вправами для ніг: піднімання іопусканіе тулуба «на носках», кругові двіженіяступнямі, сидячи на стільці міняти положення «вгору-вниз» пальців ніг.
  

Але якщо раптом при всіх прикладених зусиллях немає очікуваного результату, слід задуматися. Чи не пов`язаний чи набряк ступень з іншими «сигналами», посилаемиміорганізмом?

Чи є набряк ступень приводом звернутися в лечебноезаведеніе?

Потрібно прислухатися до себе, це можуть бути лише «первиезвоночкі» збою в, і чим раніше звернути на них увагу, тембольше буде зекономлено сил і часу. Тому якщо з`явився один знаступних симптомів: набряклість інших частин тіла або набрякає однанога, хворобливі відчуття в місці набряку, турбує ухудшеніеобщего стану, а також були колись травми, є нарушеніяосанкі, хвороби внутрішніх органів - зволікати з візитом вклінікунельзя.

Тільки лікар може вирішити цю проблему. Можливо доведеться сделатьобследованіе: загальний аналіз крові і сечі, електрокардіограму, ЕХО, сканування судин доплером. Це дуже важливо для того, чтобиісключіть ризик виникнення складних захворювань, серцево-судинної системи, нирок, печінки, лімфосістеми, ендокринної системи, опорно-рухового апарату. Всі вони супроводжуються скопленіемжідкості в тканинах і як наслідок - набряками кінцівок.

Якщо обстеження покаже незначні зміни, лекарственниепрепарати можуть не знадобитися. Досить буде прімененіякомпрессіонних гольф, масажу і мазей. Але головне - вовремяобратіть увагу на проблему і надати необхідну допомогу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!