Чим корисний таурин
Зміст
Відео: Магія Таурина
таурин відрізняється від більшості відомих амінокислот, в першу чергу тим, що не відноситься до "незамінним". Він виробляється безпосередньо людським організмом, коригує роботу клітинних мембран, зупиняючи виведення магнію і калію з клітин, а надлишки натрію не пропускає.
Власне, таурин діє як діуретик, але не отруює клітини, на відміну від сильних АПФ, тобто, не шкодить ниркам. Багато сучасних нефрологів пропонують таурин як засіб лікування та ефективної профілактики деяких захворювань нирок.
Відео: Як корисний таурин - довголіття ваших клітин і судин
Таким чином, варто пам`ятати, що таурин корисний для всіх станів, коли необхідно зменшити затримку і загальна кількість рідини в тканинах організму. Ця амінокислота допомагає і тоді, коли з певних причин у людини набряки, наприклад у жінок під час ПМС, перед місячними - без страху перед побічними діями можна приймати таурин в таких випадках.
Регулярне вживання таурину допомагає збільшити антиоксидантний захист організму, зменшує кількість вільних радикалів в клітинах і міжклітинному просторі, підвищує імунітет, запобігає передчасному зносу серцевого м`яза, нормалізує серцевий ритм, а також запобігає утворенню тромбів і діабет, сприяє травленню.
Відео: Таурин Коралового Клубу - Юлія Кукса
Безліч людей з високим кров`яним тиском роками використовували таурин для лікування і оцінили його ефективність на всі 100%. Плюс до всього ця амінокислота заспокоює, пригнічуючи симпатичну нервову систему, знімає артеріальні спазми, які і є причиною підвищення тиску. Зникають напади у пацієнтів з епілептичними і епілептоподобнимі порушеннями механізму збудливості мозку. При цьому припинення прийому таурину відразу викликає відновлення епілептичних нападів.
У людському організмі таурин утворюється з цистеїну і метіоніну, які найбільше надходять з м`яса і яєць. Люди, які мало вживають подібних продуктів, цілком можуть відчувати недостатність таурину, яка в свою чергу може призвести до безлічі ускладнень зі здоров`ям. Продукцію таурину блокує хіміотерапія, а також гормональна терапія, особливо естрогенових. Тому при наявності нервових ускладнень, проблем з серцем і зором, додавання таурину може значно поліпшити стан пацієнта. Крім того, немає даних про те, що прийом таурину має побічні дії або неприємні наслідки.
