Як вибрати бандаж?
Відео: Вибираємо правильно Бандаж для вагітних, пологів. Поради, рекомендації, огляди
Зміст
Відео: Як правильно вибрати післяпологовий бандаж?
Коли варто замислюватися про бандажі?
На початковій стадії вагітності, в першому триместрі, замислюватися про бандажі ще рано. А коли плід почне активно зростати, приблизно з 24 тижнів, варто придбати бандаж. Особливо це стосується жінок, майбутніх мам, які змушені перебувати кілька годин поспіль у вертикальному положенні-відчувають болю в спині і поясніце- виношують занадто великий плід або чекають більше одного ребеночка- страждають варикозом або викривленням позвоночніка- мають другу вагітність (адже в цей час черевна стінка розтягується сильніше) - якщо бандаж призначив доктор (при деяких патологіях або захворюванні сечостатевої системи).
Що дає бандаж?
-Бандаж чудово підтримує живіт, а також зменшує на м`язи нагрузку-
-Знімає з внутрішніх органів і з хребта нагрузку-
-Попереджає розтяжки і допомагає їх усунути після пологів-
-Фіксує в матці положення плоду-
-Полегшує фізичне навантаження майбутньої мами-
-Запобігає за призначенням лікаря передчасні пологи, а також допомагає при патологіях.
Показання для носіння бандажа
При активному способі життя або при рухомий роботі більше 2-3 годин в день. Якщо ви частину дня проводите на ногах, в русі, то бандаж Вам просто необхідний.
Також бандаж потрібен:
- при болях у попереку або при остеохондрозе-
- якщо у вас присутні болі в ногах або варикозна хвороба-
- бандаж запобігає появи растяжек-
- він відмінно допомагає полегшити багатоплідної вагітність-
- бандаж необхідний під час повторної вагітності-
- він рятує при деяких видах акушерських патологій-
- бандаж допомагає запобігти загрозі передчасних пологів.
Протипоказання
Застосування бандажа не рекомендується або забороняється в таких випадках:
- при оперативному втручанні в область носіння бандажа, тому що здавлювання бандажем і його щільна тканина можуть затримувати процес одужання, а це загрожує нагноєнням, припухлостями або тертям прооперованої ділянки і пр.-
- при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Здавлювати кишечник при виразковій і іншої хвороби не рекомендується, адже під час вагітності кишечник і без того здавлюється і піднімається вгору
- при деяких видах швів, що стикаються з областю носіння бандажа. Здавлювання бандажем таких швів загрожує різними наслідками: від дискомфорту до розбіжності швів, якщо вони ще свежіе-
- при алергії на тканину, з якої бандаж ізготовлен-
- при шкірних захворюваннях, таких як пухлини, екзема, різні ранки, які будуть бандажу заважати щільно прилягати до тіла, та й сам бандаж викличе неприємні ощущенія-
- при захворюваннях нирок, які супроводжуються набряком. Якщо набряклість збільшить ваші розміри неконтрольовано, то бандаж може сильно здавити. Обов`язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем, можливо, вам можна носити бандаж, просто необхідно змінити його на інший вид або пошукати бандаж з більш приємною і підходящої тканини.
види бандажів
Бандаж може бути таких видів: стрічковий бандаж-пояс, допологової або післяпологовий. Даний бандаж надівається безпосередньо на поперек і фіксується під животом. Пояс добре фіксує матку і зверху не тисне. Зручніше його надягати стоячи або лежачи. Бандаж-пояс складається з трьох зчленувань: одного попереду і двох збоку. Бічні частини посилені за допомогою еластичної гумки, що дозволяє, не знімаючи бандаж, регулювати його діаметр. У порівнянні з бічними клапанами, гумка довша. Довжина кожного такого зчленування змінюється за допомогою липучок. Дуже практичний. Незаперечна перевага: зручний влітку, т. К. Він повністю не закриває животик, і майбутній матусі не дуже жарко.
традиційний варіант - Бандаж-труси, використовується також до і після вагітності. У період вагітності добре підтримує живіт, а також фіксує матку. Надягають бандаж у вигляді трусиків лежачи, щоб правильніше перерозподілити тиск - більше в нижній частині живота, менше - у верхній частині. Найкраще надягати його зверху звичайних трусиків, щоб не стирати щодня. Послеродововие стягуючі бандаж-труси мають щільні, пружні вставки на животі і попереку. Також у них завищена талія і широкий пояс. Застібається цей бандаж знизу. Можливо, Вам потрібно буде придбати не одні такі бандаж-трусики. Багатьом майбутнім мамам такий вид подобається через зручності в носінні і простоти.
Бандаж-шорти і бандаж-бермуди - Різновид бандажа-трусиків. Їх зручніше і практичніше носити взимку і в холодну погоду.
Універсальний (або комбінований) бандаж використовуються до і після пологів. Ці моделі бандажа змодельовані у вигляді пояса з іспольвованіем прогумованої тканини. Застібаються вони на «липучки». Під час вагітності широка частина цього поясу зміцнює спину, відмінно розподіляючи нагрузку- вузька частина несе функцію підтримання живота і закріплюється безпосередньо під животом. Після пологів універсальний пояс необхідно перевернути навпаки, щоб широка частина тримала живіт, а вузька - спину. Саме своєю універсальністю вони зручні вони, це можливість заощадити і не купувати два рази спеціальну білизну: до і після пологів. До цього виду відносяться лише пояса - бандажі, адже ні трусики, ні шортики задом наперед після пологів Ви не одягнете.
Бандаж післяпологовий спідниця-пояс: Застосовується навіть після операцій. Такий бліндаж має на животі щільну вставку.
Післяпологовий бандаж-грація. Це посилені моделі, з наявністю високої стягуючі здатності. У бандажа-грації завищена талія, на животі є щільні вставки, а також багаторівнева застібка знизу або збоку.
післяопераційний бандаж використовуваний після кесаревого розтину. Даний вид бандажа відмінно підтримує м`язи на передній черевній стінці і фіксує післяопераційні шви. Надаватися лежачи. Бандаж виготовлений зазвичай у вигляді бандаж-грації, і застібка на ньому розташовується знизу. Також він може бути зроблений у вигляді бандаж-пояса шириною близько 20-30 см і має застібку на липучках.
Бандаж-пояс з програвачем. Назва говорить сама за себе: у цього бандажа є вбудований програвач, на який через USB можна записувати музику або навіть записувати за допомогою мікрофона батьківські голоси. З включеним програвачем можна спокійно гуляти або спати - звук передається тільки за допомогою вібрації, що виникає на поверхні живота. Акумулятори вбудовані. Є погладжування елементи, розташовані в поперековій частині пояса. Ці елементи полегшують стан майбутньої мами.
визначаємо розмір
Не бійтеся великих розмірів. Звичайно, Ви одужали під час вагітності. Не дивно заплутатися в розмірах. Не лякайтеся L-ек або XL-ек! Цей розмір адже тимчасовий. Найпростішим способом правильно підібрати бандаж є звичайна примірка. Тільки так можна визначити, чи підходить Вам бандаж чи ні. Враховуйте лише терміни - адже Ви будете продовжувати «рости», тому необхідно звернути увагу на всілякі застібки і пристосування, що дозволяють збільшувати розмір бандажа навіть на останніх термінах. Підбирати розмір бандажа потрібно так: до свого розміру, який був до вагітності, додати для бандажа-трусиків 1 розмір, або заміряти в найширшому місці окружність стегон і окружність талії і звірити свої дані з тим, що вказані на упаковке- стрічковим бандажів відповідає звичайний розмір білизни: S, M, L;
Не купуйте бандаж «на виріст». У всіх видів продукції вже передбачено поетапне округлення живота для певного розміру.
Універсальний (або комбінований) бандаж підбирається таким чином: сантиметровою стрічкою виміряйте окружність животика на рівні пупка, а до отриманої цифри додайте 4-5 см (зростання матки в майбутні тижні вагітності). Підсумкова цифра буде вірним розміром бандажа. Приміряйте обов`язково бандаж поверх нижньої білизни. Якщо відчуває себе комфортно - бандаж підібраний правильно.
Як підібрати бандаж
1. Бандаж повинен бути виготовлений тільки з натуральних тканин. Оптимальним варіантом є бавовна. Можете бути впевнені, що виляск не буде парити, а шкіра зможе «дихати», саме ж виріб вважається гігроскопічним. Безумовно, бандаж, виготовлений з натуральних тканин коштує дорожче, ніж синтетичний, але ж здоров`я, як ваше, так і майбутнього малюка, важливіші за гроші.
2. Не виконуйте чужих порад, вибираючи бандаж. Існує величезна кількість бандаж бандажів, від трусиків до спідниць, а будова тіла кожної жінки, як і сама вагітність - суто індивідуальні. Саме тому не треба керуватися лише порадами подруг або родичів. Адже носити бандаж будете виключно Ви, а не подруги. Підбираючи свою модель бандажа, прислухайтеся до власних відчуттів - чи зручно Вам в даній моделі чи ні
3. Відразу визначитеся з видом, якої Вам необхідний. Якщо Ви відчуваєте дискомфорт з поясом, і набагато комфортніше в трусиках - сміливо їх купуйте. В іншому випадку Ви ризикуєте відчувати себе досить тривалий період некомфортно.
4. Багато лікарів помітили такий факт: дородовий бандаж можуть використовувати після пологів дуже мала кількість жінок, тому що деякі швидко втрачають у вазі, деякі навпаки набирають ще більше ваги. Передбачити, як сильно розтягнутися м`язи не може ніхто. Не варто також виключати ймовірність кесаревого розтину, розрізів або розривів під час пологів. Виходячи з цього, краще купити дородовий бандаж на сьогоднішній момент, а за покупкою післяпологового бандажа вирушайте вже після пологів.
5. Приміряйте бандаж виключно лежачи. У вертикальному положенні під власною вагою опускається матка і плід, а надягаючи бандаж в цьому положенні, Ви здавлюєте матку в опущеній, а не підтримаєте її. Тому не треба соромитися приміряти бандаж лежачи - скажіть про це в продавцю в магазині або, якщо є така можливість, візьміть бандаж на будинок для примірки, залишивши за нього заставу і домовившись відразу про повернення, якщо не підійде.
6. Визначтеся з видом застібок. Бандаж може бути на зав`язках, кнопках, гудзиках, шнурівках, гачки або без нічого. Враховуйте при цьому, чи зможете самостійно його надягати. Звертайте увагу, щоб різноманітні застібки не заважали і ніде не терли, особливо при зміні пози і в русі. Підбирайте бандаж з наявністю багаторівневих застібок - це дозволить в майбутньому регулювати його при округленні живота.
7. Ціна бандажа буде залежати багато в чому від зовнішньої привабливості.
8. Обов`язково зверніть увагу на те, яка поза підходить для надягання того чи іншого бандажа і наскільки його легко знімати. Якщо ви любителька активного способу життя, бандаж-труси (надягають лежачи) вам не підійде, а краще вибрати стрічковий пояс.
9. Пам`ятайте, бандаж повинен сидіти як влитий, не завдаючи ніякого дискомфорту, і залишаючись «невидимим» та «невідчутним».
10. Бандаж повинен добре підтримувати живіт бути зшитим з гигроскопического дихаючого матеріалу, в складі бандажа повинні бути включені бавовна, еластан, лайкра або мікроволокно Чисто бавовняні бандажі чи зможуть виконувати свої прямі функції - тягнути і підтримувати, для цього і необхідні включення до складу штучних волокон- вставки-кісточки стирчати і колотися не повинні.
11. Не слід купувати бандажі, що були у вжитку. По-перше, це абсолютно негігієнічно. По-друге, бандаж вже розтягнутий і не буде щільно прилягати. По-третє, можуть погано застібатися липучки, зносившись або засмітившись під час попередньої шкарпетки.
Як правильно одягати і знімати бандаж?
Найважливіше - правильно надіти бандаж. Лежачи на спині злегка підніміть стегна. Коли Ви стоїте, матка під власною вагою опускається. Зафіксувавши матку в такому положенні, поглиблюються проблеми, з якими бандаж покликаний боротися. Знімати бандаж також зручніше лежачи. Бандаж не повинна ні в якому разі надавати надмірного тиску. Про те, що бандаж надітий якось не так, підкаже почуття дискомфорту. Однак протягом перших 2-3 днів шкарпетки бандажа необхідно звикнути до незнайомих відчуттів. Вже через кілька днів перебування в бандажі буде більш комфортним.
Корисні поради
Перед покупкою бандажа порадьтеся з лікарем, щоб зрозуміти особливості Вашого організму і визначити, чи немає протипоказань до носіння бандажа.
Обов`язково неухильно дотримуватися режиму правильного носіння бандажа. У ньому не рекомендується знаходитися більше 24 години. Робіть перерви на 30-40 хвилин через кожні 3 години. Якщо Ваш лікуючий лікар проти носіння бандажа, при цьому аргументи здаються не переконливі для Вас, сходіть в магазин і приміряйте кілька моделей. Керуючись власними відчуттями, самостійно прийміть рішення, чи потрібен Вам бандаж, або Ви можете цілком обійтися без нього. Врахуйте, що таке «самовілля» допустимо лише в разі відсутності протипоказань!
Щоб уникнути болів в спині або для їх зменшення, лежите і сидите прямо. Коли сидите, чи не сутультесь- коли стоїте, спину тримайте прямо.
Забудьте на час про високих підборах: Вашим ніжкам і так доводиться носити додаткову вагу. Не стійте занадто довго нерухомо. Якщо доводиться стояти, поставте одну ногу на підставку, щоб полегшити навантаження на спину.
Спіть на жорсткому матраці.
Робіть вправи для зміцнення м`язів спини.
Відео: Речі для вагітних. Бандаж для вагітних універсальний ФЕСТ (2 в 1 бандаж до і післяпологовий)
Бажаємо вдалого вибору!
