Як підвищити гемоглобін народними методами
Як відомо, гемоглобін виконує одну з найважливіших функцій в організмі людини, а саме, транспортування кисню до клітин, забираючи при цьому вуглекислий газ. Існує певна норма вмісту гемоглобіну, яку необхідно притримувати і, в разі нестачі, негайно приступати до усунення цієї проблеми. Причин тому може дуже багато, вони можуть бути найрізноманітнішими. Отже, до зниження гемоглобіну призводить ослаблення імунної системи, інфекційні захворювання, втрата крові і т.д.
Зміст
Відео: Як швидко підвищити гемоглобін в крові. Як підвищити гемоглобін народними засобами
Як підвищити гемоглобін народними методами
Симптомами залізодефіциту можуть бути слабкість, втома, тахікардія, задишка, гіпотонія м`язів, відсутність апетиту, стоматит, часті простудні захворювання і т.д. З цими симптомами треба обов`язково звернутися до лікаря, здати всі аналізи, і на підставі їх лікар, можливо, підкаже, як підвищити гемоглобін народними методами, при правильному використанні яких, проблеми можуть вирішитися найближчим часом. У разі, якщо цей метод не допоможе, то після цього можна буде вдатися до більш серйозних синтетичних препаратів.
Відео: Народні Рецепти Підвищення гемоглобіну
Практично, всі народні рецепти засновані на тому, щоб вживати в їжу якомога більше продуктів, збагачених залізом. Для цього можна застосовувати і спеціальні відвари з трав, які сприяють зміцненню імунної системи і нормалізації гемоглобіну в крові.
Народна медицина, в першу чергу, радить вживати в їжу такі продукти, як печінка, червоне м`ясо, рибу, фрукти, ягоди, бобові та овочі. При цьому, окремо приймається вітамін С, який сприяє гарній засвоюваності залізовмісних мікроелементів.
Для відновлення гемоглобіну народними методами можна приготувати безліч цілющих відварів. Ось деякі з них.
Готуємо настоянку з склянки шипшини, додаємо туди сік одного вичавленого лимона і ложку меду. Такий напій дуже корисний. Його треба пити вранці натщесерце.
Можна також, спробувати приготувати суміш з журавлини, меду і волоських горіхів. Треба взяти за все цього по ложці і перемолоти до однорідної маси.
Пророщена пшениця теж дуже корисна. Дві столові ложки рекомендують їсти перед сніданком. Можна додати туди родзинки, курагу, мед і горіхи.
Відео: Як підвищити гемоглобін народними засобами. Частина 2
Гречка також може впоратися з залізонедостатній. Її можна використовувати з тушкованими овочами.
Дуже ефективно допоможе впоратися з неприємним недугою салат з листя кульбаби, капусти, буряка, болгарського перцю і зелені.
Відео: Як підвищити ГЕМОГЛОБІН ЗА ТИЖДЕНЬ
Ще одним дуже ефективним методом по збільшенню кількості гемоглобіну в крові є заварний чай з квітів гречки, сік або настої з стебел, листя і коріння кульбаби, які теж мають позитивний вплив на кров.
Взагалі, народних рецептів існує величезна кількість. Головне - необхідно враховувати, що під час лікування не вживається кава, чай і молоко. Треба чітко собі уявляти, які напої пити під час діетиі що з чим вживати, щоб не гальмувати процес підвищення гемоглобіну.
