Що робити якщо дитина прокидається вночі
Молоді батьки завжди стають жертвами хронічних недосипання. Це дуже погано позначається на здоров`ї та самопочутті всіх членів сім`ї, тому в такій ситуації не можна сидіти склавши руки. Причини несподіваних нічних пробуджень можуть бути самими різними і, перш за все, потрібно зрозуміти, що саме заважає малюкові спокійно і мирно спати всю ніч.
Зміст
Відео: Чому дитина погано спить [супермама]
Зростання молочних зубів. Проблема хворобливого прорізування перших зубів лідирує серед всіх інших причин. Від супроводжуваних цей процес хворобливих відчуттів дитина прокидається ночами найчастіше. Для зняття гострого запалення необхідно звернутися до лікаря, щоб той порадив спеціальні гелі, які втираються в ясна, і знеболюючі препарати. Подібні медикаменти нешкідливі, так як розроблені спеціально для малюків.
Біль в животі. Від болю в області живота можуть прокинутися і дорослі, але у дітей вони особливо сильні. Щоб неприємні процеси в травній системі не ставали причиною вимушеної безсоння, слід організувати розпорядок дня таким чином, що до відходу до сну дитина сходив у туалет «по-великому». Це значно знизить навантаження на кишечник. Крім того, перед сном можна зробити невеликий розслабляючий масаж або покласти на живіт дитині грілку.
Відео: Дитина прокидається вночі і плаче. Що робити?
Надлишок вражень. Часто малюки прокидаються по ночах, якщо минулий день пройшов дуже бурхливо: тривала прогулянка, похід в магазин, відвідування родичів, нові іграшки. Нервова система крихти не в змозі ще впоратися з такими обсягами емоцій і вражень, тому відбувається певного роду збій. Не варто перевантажувати розпорядок сім`ї занадто великою кількістю подій.
Відео: Вебінар: Що робити якщо дитина погано спить?
Найголовніше правило, яким слід керуватися, якщо малюк часто прокидається вночі - зберігати залізний спокій. Хоч як би втомилися батьки, дитині потрібно показати, що його люблять і підтримують.
