Йод необхідний для здоров`я мозку
Відео: Чим небезпечний йододефіцит і які норми йоду необхідні дорослим і дітям?
Зміст
Відео: ПРО ТАКУ ПОЛЕЗНОСТИ ЙОДА ВИ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ!
Тиреоїдні гормони впливають на весь організм людини, охоплюючи клітини і регулювання метаболізму. Вміст йоду в грунті і воді по-різному в різних регіонах. У нафтоносних регіонах великі підземні води багаті йодом, як і прибережні райони. А, наприклад, гірські і степові райони менше, це означає, що буде рости кількість йододефіцитних людей, що живуть в цих районах.
Природний йод необхідний для здоров`я щитовидної залози. Всесвітня організація охорони здоров`я радить щоденне використання 50-100 мг йоду. На жаль, багато жителів дізнаються про недостатню кількість йоду в їх організмі вже в кабінеті лікаря.
Відео: Йод в організмі. Чи можна жити без йоду. Симптоми дефіциту і надлишку. простий тест
Основними симптомами є прискорене серцебиття, рясне потовиділення, озноб, погане самопочуття. Нервозність, порушений сон, висока агресивність, підвищена стомлюваність, загальна слабкість, порушення менструального, збільшення маси тіла або зменшення її. Зниження гормонів щитовидної залози веде до погіршення пам`яті. Це означає, що у людини і розвивається гіпотиреоз.
Виникає небезпека формування вузлів, які можуть перетворюватися в злоякісні утворення. При нестачі гормонів, втім, як і при надлишку в першу чергу страждають емоційна і інтелектуальна функції головного мозку. Одними з перших симптомів, що пред`являються пацієнтами при візиті до лікаря, будуть скарги на слабкість або втома. Така людина може навіть відчувати труднощі, щоб описати свій стан, особливо на початковому етапі захворювання. Дратівливість і нервозність найчастіше відноситься такими пацієнтами до перевантаження на роботі або домашніми проблемами. При цьому практично жодне дослідження не виявить порушень в роботі організму. В крайньому випадку такій людині порекомендують заспокійливі засоби.
У міру розвитку патології будуть залучатися до процесу інші органи і системи, з`являться порушення в синтезі гормонів. У такому випадку вся увага буде зосереджена на гормональної терапії і знову головний мозок виявиться поза сферою уваги лікарів.
Відео: Сечокам`яна хвороба. Чи потрібен йод при здорової щитовидці
Як можна бачити головний мозок стане першою жертвою нестачі йоду і при цьому він буде останнім, на кого звернуть увагу. Унікальність цієї ситуації полягає в тому, що всіх цих неймовірно важких наслідків дуже легко уникнути. Навіть, взагалі, не стикатися з такою ситуацією. Для цього необхідно забезпечити надходження в організм достатньої кількості йоду. І головний мозок буде ефективно функціонувати.
Є спеціальні засоби, які можуть застосовуватися тільки під наглядом лікаря. Але при цьому є безліч продуктів, які насичуються йодом при їх виготовленні. Йодуванню піддаються сіль і молочні продукти. Досить включити їх в свій раціон, щоб забезпечити собі і своїй родині здоровий головний мозок.
