Правильний масаж грудей при лактостазе
Зміст
Відео: УНІКАЛЬНА ВІДЕО: Лактостаз: як зціджувати молоко?
При годуванні грудьми рідко кому вдається уникнути такої проблеми, як лактостаз. Лактостаз - це застій молока в молочному протоці через його закупорки. Лактостаз доставляє багато незручностей мамі, що годує.
Щоб допомогти собі при лактостазе, необхідно в першу чергу почати з масажу.
Давайте розберемося, як правильно робити масаж при лактостазе.
Для початку ретельно вимийте руки, зручно сядьте або встаньте. Можна змастити груди кремом або олією. Краще взяти для цього ложку рослинної олії і змішати з 3-4 краплями ефірного масла шавлії. шавлія допоможе трохи зменшити лактацію, що буде корисно в боротьбі з лактостазом. Однією рукою підтримуйте груди, а другий починайте масаж від основи грудей до соска. Рухи повинні бути круговими, спіралеподібними. Масаж дає зігріваючий ефект, завдяки якому розширюються закупорені протоки і полегшується відтік молока. В ідеалі при хорошому масажі грудей молоко почне витікати з грудей.
Відео: Масаж грудей при маститі: техніка виконання
починати масаж слід зі здорових часткою грудей, поступово масажуючи все з них. Хвору частину грудей масажувати необхідно довше, ніж всі інші.
Також як і масло, теплий душ - хороший помічник при масажі грудей. Вода не повинна бути гарячою чи холодною, слід підібрати комфортну температуру і приступати до вищеописаних дій.
Як варіант масажу в душі - масаж в теплій ванні.
Після масажу необхідно прикласти дитину до грудей, а під час годування обережно масажувати долонею хворі груди також від основи грудей до соска. Це допоможе кращому відтоку молока.
Після годування також необхідно виконати масаж грудей. Можна для цього змастити груди маззю з арніки. Наприклад, Траумель С.
Підведемо підсумки, масаж при лактостазе необхідний як найперше засіб допомоги. Виконувати його потрібно обов`язково до і відразу після годування.
