Як можна збільшити жіночі груди
Відео: Як Збільшити Груди Без Пластики | Макіяж для грудей
Зміст
Форма і розмір жіночих грудей залежить від спадковості і рівня гормонів в крові. Але далеко не кожній жінці подобається її груди. Що ж робити, якщо груди, на думку її власниці, маленька чи не "досконалої» форми?
Не всяка жінка зважиться лягти під ніж хірурга, щоб добитися прекрасної форми і потрібних розмірів свого бюста. приймати гормони для збільшення грудей теж не безпечний метод. Правда, існують ще й різні харчові добавки, але який механізм їх дії, навряд чи фахівці скажуть однозначно. Допомогти в збільшення грудних залоз форум сайту «Впластіке» готовий кожному. Адже рада від простих людей іноді набагато корисний, ніж від фахівця.
На думку гінекологів та фізіотерапевтів, щоб відбулося збільшення грудних залоз, потрібно дотримуватися таких правила:
1. Для відновлення м`язів і підтягнутості шкіри - правильно харчуватися: вживати в їжу більше білка (м`ясо, птиця, бобові тощо), вуглеводів (фрукти, ягоди, овочі) і натуральних жирів.
Відео: МАСЛО для збільшення грудей
2. Дуже корисно час від часу «умивати груди» холодною водою. Потім в шкіру грудей втирається лимонний сік і змивається теплою водою. Така процедура додасть пружності грудей.
3. Масаж, розтирання - Для збільшення притоку крові до області грудних залоз- робити масаж або самомасаж потрібно регулярно.
Відео: Як накачати груди дівчині: вправи для збільшення грудей
4. Самонавіювання - Якщо виконувати тренінг кожен день перед сном і вранці, то через кілька місяців будуть обов`язково помітні результати.
5. носити бюстгальтер потрібного розміру і тієї форми, до якої прагне жінка.
6. В один і той же час лягати спати, так як зростання відбувається в нічний час.
7. Виконувати ряд вправ для розвитку м`язів грудної клітки і спини. Проводити три або чотири рази на тиждень.
До речі, вчені провели експеримент і довели: у жінок, які регулярно займаються сексом, збільшується розмір бюста приблизно на тридцять (30) відсотків! Це відбувається через гормонального зміни в організмі.
Застосовуючи ці правила, будь-яка жінка стане привабливішою і впевненіше в собі!
