Магнітна буря: як виникає, вплив на людину
Відео: Що відбувається з людиною під час магнітної бурі?
Зміст
Чи бувають у вас дні, коли все не клеїться? І начебто немає причин для поганого самопочуття, а організм протестує, вимагає перепочинку ... Можливо, тут не обійшлося справу без Сонця з його спалахами?
Відео: Магнітні бурі і здоров`я людини - як захистити себе від магнітних бур
Сонце в пік своєї активності готове обдарувати нас не тільки неймовірною красою - полярним сяйвом, а й доставити масу проблем, пов`язаних зі здоров`ям і загальним самопочуттям.
Як виникає магнітна буря?
Сонце являє собою величезний киплячий шар. Температура верхніх шарів його атмосфери досягає близько мільйона градусів, що змушує атоми гелію і водню прискорюватися і, стикаючись, вибивати один у одного електрони. Деякі частки в результаті таких взаємодій набирають настільки величезні швидкості, що здатні подолати тяжіння Сонця і відправитися в космічний простір. Такі потоки частинок мають назву "сонячний вітер".
Під час сонячної активності швидкість сонячного вітру збільшується (від звичної 200км / с до 1000 км / с), за кілька днів його плазма досягає Землі і порушує її спокійний геомагнітний фон. Напруженість магнітного поля починає піддаватися швидким і сильних змін - у результаті виникає магнітна буря.
Вплив магнітної бурі на організм людини
Спалахи на Сонці здатні розбурхувати організм людини на молекулярному рівні. І б`ють саме магнітні бурі по найслабшим місцям. Яким чином магнітні бурі змушують організм переживати стрес?
- Вчені Інституту біофізики клітини РАН пояснюють це так: у дні підвищеної активності Сонця організм людини виробляє більше лімфоцитів, що відповідають за імунітет, але активність їх значно знижується. В результаті такого процесу ми втрачаємо здатність чинити опір хворобам або поганого самопочуття.
- Скорочується вироблення мелатоніну, який відповідає за біоритми людини і імунітет. В результаті це призводить до порушення гормонального фону.
- Починає зі збоями працювати серцево-судинна система. Людина може відчувати або підвищений артеріальний тиск і прискорене серцебиття, або знижений. Змінам піддається і склад крові: вона стає більш густим і в`язким. В результаті порушується кисневий обмін в усьому організмі. Кисень в достатній кількості не надходить в мозок і нервові закінчення. Людина відчуває пригнічений настрій, мігрені, болю в суглобах, безсоння, знижену працездатність.
- Спалахи на Сонці здатні не найкращим чином впливати на нервову систему і на людський мозок, який можна вважати складним електромагнітним, біохімічним і механічним пристроєм. Можливі деякі психічні розлади. Також відзначено, що в такі дні зростає кількість ДТП, травматизму на робочих місцях та інших нещасних випадків.
Як уберегти себе від згубного впливу Сонячних спалахів?
- Намагайтеся стежити за прогнозами геомагнітних бур - і враховувати їх в побудові своїх довгострокових планів.
- Уникайте по можливості пересування підземкою або за допомогою авіаліній. У метрополітені ви відчуєте на собі вплив потужних електромагнітних полів, які мають наднизьку частоту. А на висоті в 9-11км шар повітря, який захищає від впливу магнітної бурі, стає набагато меншим.
- Відкладіть заняття спортом або важке фізичне навантаження на більш вдалий час. Віддайте перевагу пішій прогулянці на свіжому повітрі.
- У період сонячної гіперактивності додачу до всього іншого підвищується в крові концентрація холестерину. Тому, щоб розвантажити трудягу-серце, постарайтеся не вживати важку їжу (жирне, солодке, м`ясне, алкоголь). Почастуєте свій організм фруктами і ягодами, багатими на калій і магній (яблуками, родзинками, бананами, курагою, вишнею, чорною смородиною, журавлиною, малиною. Абрикосами, персиками). Саме вони зменшують рівень адреналіну в крові і полегшують функціонування серцево-судинної системи.
- Допоможуть подолати «геомагнітні труднощі» і лікарські рослини: тут стане в нагоді чай з листя суниці, настоянка евкаліпта, півонії, валеріани.
- Не приймайте досить важливих рішень, уникайте конфліктних ситуацій.
Будьте готові до примхливому поведінки нашого світила, підтримуйте і нарощуйте резервні можливості вашого організму. І тоді Сонце буде приносити вам лише світло, тепло і радість.
