Синдром хронічної втоми
Зміст
З таким шаленим ритмом життя, який спостерігається у сучасних людей, абсолютно нормально відчувати втому в кінці дня.
Однак, якщо такий стан залишається з людиною і після відпочинку, то варто звернути увагу на стан свого здоров`я.
Відео: Синдром хронічної втоми
Якщо стан втоми буде зберігатися протягом довгого часу, то можливо буде виявлено синдром хронічної втоми (СХВ). Велика частина пацієнтів жіночої статі. Також піддатися ризику можуть люди в недавньому минулому перехворіли вірусними захворюваннями.
Детальний опис СХУ і інших захворювань можна дізнатися на різних медичних сайтах, наприклад на сайті newspine.com.ua. тут же будуть представлені тільки загальні відомості про захворювання. Якщо буде відповідність за симптомами, то за більш детальною інформацією можна звернутися саме туди.
причини хвороби
Відео: Про найголовніше: Пародонтит, холестерин, синдром хронічної втоми
Хоч причини СХУ до кінця не досліджені, але все-таки можна виділити наступне.
• Причиною можуть послужити різні медикаменти. Серед них присутні і деякі протизастудні ліки.
• Різні захворювання, що ускладнюють дихання.
• Серцева недостатність, так як серце не здатне працювати також інтенсивно як треба.
• Поганий сон і порушений режим харчування.
• Стан пригніченості і різного ступеня депресії.
симптоми
Крім минаючий втоми СХУ може мати і інші симптоми.
• Нездатність концентрації і погіршення функції пам`яті.
• Фарингіт.
• Запалення лімфатичних вузлів.
• Біль в м`язах, яку логічно пояснити не можна.
• Біль в суглобах без наявності розпухання і почервоніння.
• Головні болі великої сили.
• Порушення сну.
• Перевтома по тривалості більше доби при звичайному режимі дня.
Відео: Жити здорово! Хронічна втома. (10.03.2016)
Діагностування синдрому хронічної втоми може бути важко, так як його симптоми відповідають і іншим хворобам. Однак якщо симптоми переслідують більше півроку, то швидше за все це СХУ.
заходи запобігання
Щоб запобігти СХУ варто правильно розписати режим дня. Бути активним, робити перерви під час роботи і не забувати про заслуженій відпустці. Також не варто палити, знизити споживання кави та алкогольних напоїв. Уважно розпишіть всі свої прийоми їжі. Також намагайтеся обмежити час перегляду телевізора.
