Шаруються нігті: що робити?
Зміст статті:
Шаруються нігті: що робити? Чому наші нігтьові починають ламатися? Як можна вирішити цю проблему? З розшаровуванням нігтьових пластин доводилося стикатися майже кожній жінці. Ідеальні нігті швидше виняток, ніж правило. Але ми часто думаємо, що всі біди валяться тільки на нашу бідну голову: «У всіх нігті як нігті, а у мене вічно ламаються!» Або «Тільки у мене такпотіють ноги: що робити?», Або« Схоже, мляве волосся тільки на моїй нещасній голові ». Але повірте, такі проблеми не тільки у вас.
підгрунтя справи
Як правило, причини розшарування нігтів криються в нашому організмі. Недолік мікроелементів і вітамінів позначається на стані і шкіри, і волосся, і нігтьових пластин. Хочете мати гарний вигляд - харчуйтеся правильно. Меню, багате квасолею, рибою, печінкою, горіхами і сухофруктами, допоможе впоратися з проблемою ламкості і розшарування нігтів. Заповнити дефіцит вітамінів і мікроелементів можна за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів. У спеціальних лікувальних маслах, лаках і кремах також містяться мікроелементи, необхідні для зміцнення і зростання нігтів.
А скільки наші нігтьові терплять будинку і на роботі! Вода, агресивні складові різних миючих, десь щось потрібно віддерти, підколупнути, дряпнути, а чого тільки варта популярна залізна терочку з металевих зволікань. Все це доводить нігті до жахливого стану (до речі, руки теж). Нігтьова пластина висушується, втрачає блиск, ламається. Який вже тут привабливий вигляд ?!
Шаруються нігті: що робити?
1.Для початку обмежте вплив на нігті води і миючих засобів. Як? Привчіть себе працювати в рукавичках. Перший час буде не дуже зручно, але вся справа в звичці.
2.Проблеми з нігтями - не причина відмови від манікюру, робити який потрібно регулярно. Від рідини для зняття лаку з ацетоном краще відмовитися, так як вона сильно сушить нігтьову пластину. А під кольоровий лак бажано наносити лікувальний для нігтів, що шаруються.
Металеві пилки, які ще більше розшаровують нігтьову пластину, краще поміняти на пилки із спеціальним покриттям, наприклад, скляним. До речі, підпилювати нігті збоку небажано, тому що це призводить до утворення надламів і тріщин. Обов`язково під час манікюру видаляйте кутикулу. Так відкривається область нігтя, через яку він дихає і отримує поживні речовини.
3.Вплотную займіться лікуванням расслаивающихся нігтів. Застосовуйте різні креми і масла для кутикули та нігтьової пластини. Вибирайте засоби для нігтів без штучних добавок і консервантів. Перед сном робіть масаж пальців і нігтьових. Така процедура покращує кровообіг, що зміцнює нігті і сприяє їх росту.
4.Разнообразьте свій раціон їжею, багатою кальцієм і біотин. Щодня вживайте вітамінно-мінеральні комплекси. Пийте побільше води, яка також важлива для нігтів, як і для всього організму в цілому.
рятівні ванночки
що ще можна робити, коли шаруються нігті? Звичайно, рятувати. Сядьте в зручне крісло, розслабтеся і опустіть свої ручки в приготовлену заздалегідь ємність.
Отже, спеціальні ванночки для нігтів.
1.Ванночка з морською сіллю. На 500 мл теплої води потрібна неповна столова ложка солі без ароматичних добавок. У такій ванні тримаємо ручки приблизно двадцять хвилин. Після чого наносимо жирний крем.
2.Йодно-сольова ванночка. На склянку теплої води - неповна столова ложка солі і п`ять крапель йоду. Опускаємо в розчин кінчики пальців на хвилин двадцять. До речі, зміцнити нігті можна і звичайним йодом. Просто нанесіть його за допомогою пензлика.
3.Смешанний ромашку, корінь лопуха і звіробій. Залийте дві столові ложки збору 200 мл окропу і дайте настоятися. Опустіть кінчики пальців в відвар на хвилин п`ятнадцять.
4. На водяній бані підігрійте дві столові ложки меду і така ж кількість оливкової олії. Суміш трохи остудіть і додайте збите яйце. Потримайте ручки в приготовленої ванні хвилин п`ятнадцять, а потім помийте їх в теплій воді.
5.Хрупкім нігтям допоможе і такий рецепт. На водяній бані підігрійте трохи масла рослинного, додайте в нього йод, лимонний сік і вітамін А (по кілька крапель).
6. Для ослаблених нігтів корисна желатиновая ванночка. У 200 мл окропу розчиніть желатин (пів столової ложки) і дайте йому набрякнути.
Маски і компреси для нігтів
Ах, шаруються нігті: що робити? Так існує маса рецептів. Просто користуйтеся і насолоджуйтеся результатом.
1.На столову ложку теплої оливкової олії додайте трохи лимонного соку. Намажте сумішшю нігті, надіньте бавовняні рукавички і залиште на ніч.
2.Смешайте 0,5 чайної ложки червоного перцю з чайною ложкою крему для рук і 10 краплями води. Поставте суміш на десять хвилин на водяну баню, охладіте.Нанесіте маску рівним шаром на нігтьові пластини і залиште на хвилин двадцять.
3.Смешанний столову ложку лимонного соку з декількома пучками солі. Нанесіть суміш пензликом на нігті і залиште на п`ятнадцять хвилин.
4.Хорошо зміцнює нігтьові пластини сік будь-яких кислих ягід, яким потрібно натирати нігті і шкіру навколо них.
Кілька таких простих порад допоможуть зміцнити нігті. Але повністю вирішити проблему можна, борючись з нею як зсередини, так і зовні, застосовуючи лікувальні засоби систематично, а не час від часу. Нехай красиві і здорові нігтьові завжди вас радують!
Відео по темі: Ламкі, шаруються нігті ?! Це не проблема))
Як доглядати за нігтями в домашніх умовах
