Як зміцнити нігті
Відео: Катерина Дьяченко. Як зміцнити нігті біо гелем
Зміст
Відео: ЗМІЦНЕННЯ Натуральних нігтів гелем / Гелі Cosmoprofi
Зміцнення тонких, слабких і ламких нігтів є найважливішою частиною процесу догляду за ними. На жаль, природа далеко не всім дарувала міцні і здорові нігті. Різні зовнішні впливи, миття посуду, використання пральних порошків лише погіршують становище.
Ідеальні нігті є мрією кожної представниці прекрасної статі. Так як же зробити їх красивими, блискучими і міцними? В ідеалі, звичайно, слід по можливості перестати контактувати з усіма миючими засобами та порошками. Для цього потрібно при роботі по дому завжди надягати спеціальні рукавички, перед цим обробивши руки гліцерином або жирним кремом. Однак лише профілактичними процедурами, описаними вище, обійтися неможливо.
Відео: Як зміцнити нігті якщо вони шаруються
Одним з важливих елементів зміцнення нігтів є насичення організму різного роду корисними речовинами, особливо кальцієм, бажано на додаток до нього використовувати вітамін D. Кращими продуктами в цьому випадку є мигдаль, натуральні йогурт і сир, фініки, молоко. Для поліпшення стану нігтів також корисні м`ясо і червона риба, збагачують організм залізом, шпинат, що містить йод, і морквяний сік, в якому багато вітаміну A. У наш час в аптеці можна знайти велику кількість вітамінних комплексів, службовців хорошим доповненням до здорового раціону.
Відео: Як зміцнити нігті в домашніх умовах
Зміцнення нігтів має на увазі і багато інших нюансів. Наприклад, бажано відмовитися від використання металевих пилок і зняття лаку за допомогою ацетону, потрібно використовувати спеціальні зміцнювач і лікувальні лаки, втирати крему і масла для кутикули, а також пам`ятати, що іноді нігтям потрібно дихати і відпочивати від різного роду покриттів. Виконання цих нехитрих порад допоможе не тільки зміцнити, а й зберегти нігті красивими, здоровими і міцними надовго.
