Догляд за руками і нігтями влітку
Відео: Як доглядати за руками в холодну пору року [Шпильки | Жіночий журнал]
Зміст
Влітку наші ручки повинні виглядати доглянутими і здоровими. Джерелом здоров`я і краси волосся, рук, нігтів, шкіри є правильне харчування, яке містить вітаміни і мінерали. Свіжі фрукти та овочі необхідні нашому організму, також вживайте сир, зерновий хліб, м`ясо, молоко. Проблеми зі здоров`ям позначаються на нігтях. Блідість рук і шкіри свідчить про гіпофункції щитовидки. Жовтуватий відтінок долонь вказує на неполадки з печінкою або жовчним міхуром. Прислухайтеся до своїх відчуттів, давайте організму всі необхідні вітаміни. Ультрафіолетові промені є головною проблемою старіння шкіри.
Відео: Догляд за руками та нігтями влітку
Догляд за руками і нігтями влітку
Влітку щодня наносите сонцезахисний крем на шкіру рук перед виходом на вулицю. Крему на натуральній основі захищають шкіру від впливу шкідливих променів, підтримують гідро-ліпідний баланс, попереджає пересихання шкіри. Користуйтеся м`яким милом, і після води витирайте руки, чим довше руки будуть мокрими, тим більше зневоднюється шкіра. Рук і нігтям необхідний комплексний догляд. Після миття рук наносите крем з ефірними маслами, це може бути виноградне або кедрова олія. Ці масла відмінно пом`якшують шкіру, попереджають лущення і огрубіння. Крім того, масло сприяє повноцінному харчуванню, прискорює регенерацію клітин шкіри.
Відео: Догляд за руками та нігтями / Hand care // Suzi Sky
Декілька разів на тиждень застосовуйте отшелушивающие скраби для рук. Потім обов`язково нанесіть жирний крем. Краще проводити процедуру перед сном. Мити посуд або працювати в саду краще в рукавичках. Якщо немає рукавичок, скористайтеся захисним кремом, який захищає від шкідливих впливів. Робіть відпочинок нігтям від лаку, нехай нігті дихають, робіть корисні ванночки. Цілющі ванни з кухонною або морською сіллю дуже корисні. Дуже ефективний засіб для нігтів: в миску налити трохи оливкового або рослинного масла, потім підігріти на водяній бані. Після опустіть нігті в миску на 15 хв. Даний засіб добре зволожує нігті, запобігає ламкість, прискорює ріст. Можна додати лимонний сік. Таку процедуру рекомендується проводити кілька разів на тиждень.
Доглядаючи за нігтями і руками влітку в домашніх умовах можна приготувати таку ванночку: потрібно кілька ложок морської солі розвести з теплою водою, можна додати ефірну олію апельсина. Опустити нігті на 10 хв. Правильно зроблений манікюр є головною умовою краси нігтів. Якщо ви робите манікюр в домашніх умовах, не забувайте, що підпилювати нігті слід в одному напрямку, краще вибирайте металеву пилочку. Кутикулу пом`якшує спеціальним кремом, потім її слід відсунути за допомогою полички, після відріжте щипцями задирки. В кінці покрийте нігті спеціальним захисним засобом.
