Життя без сигарет
Багато палять люди звичайно розуміють, що поводяться, м`яко кажучи, не зовсім правильно. Але сперечаючись з некурящими вони зазвичай видають: «А приведіть мені приклади і вагомі докази того, що курити шкідливо!». Ну що ж, просять наведемо.
Рак легенів: Випалювання пари пачок сигарет на добу у багато разів підвищує можливість розвитку раку. За інформацією американського центру з контролю і запобігання захворювань, в тютюновому димі міститься близько 4800 різних хімічних речовин і з`єднань, 70 з яких є вираженими концерогенное. Це не означає, що курці обов`язково захворіють на рак. Але за статистикою того ж американського центру з контролю і запобігання захворювань близько 90% людей які колись померли від раку легенів-курці.
Лейкоз: Це захворювання також ще називають рак крові. Швидке збільшення клітин крові у людей, що палять пов`язують одним з сильних в складі тютюнового диму-бензолом.
Хронічна обструктивна хвороба легень: Є порушення прохідності дихальних шляхів. Це захворювання зустрічається майже у 60% курців, які викурюють по одній пачці сигарет за добу на протязі 25 років. У нашій країні ця хвороба посідає перше місце за поширеністю серед легеневих захворювань, переганяючи астму і пневмонію.
Імунодефіцит: курячи частіше за інших хворіють на простудні захворювання, бронхіти. Відбувається хронічне зниження імунітету.
Серцево-судинні захворювання: Ризик цих захворювань збільшується навіть у молодих курців. У курців у віці від 16-50 років ризик інсульту в три рази вище. У тих хто викурює близько двох пачок в день в 10 разів вище.
Якщо ви кинете курити: Через 25 хвилин знизитися тиск і покращиться пульс.
Через добу зменшиться можливість виникнення інфаркту.
Через 3 тижні нормалізується робота легенів, насичення організму киснем, піде задишка.
Через рік можливість виникнення інфаркту впаде в два рази.
Через чотири роки зменшиться ризик раку сечового міхура.
Через п`ять років знизиться в два рази ризик розвитку раку носоглотки і стравоходу, а можливість розвитку інсульту та інфаркту буде таким же як у ніколи не палить.
Через десять років ризик раку легенів зведеться до мінімуму.
Пам`ятайте: ваше здоров`я буде поліпшуватися з кожною хвилиною прожитого без сигарет. Ваше здоров`я у ваших руках.
Не знаєш як кинути курити? Відповідь на це просте запитання - електронні сигарети. Вони на відміну від справжніх не завдають шкоди організму, але по відчуттях такі ж. Дізнатися, де купити електронну сигарету можна на сайті eco-life. Там Ви зможете замовити це диво-пристрій прямо собі додому за невелику плату.
