Простудні захворювання та переохолодження
Відео: Переохолодження - причина хвороби? I Vam Nauka
Зміст
Дуже часто багато з нас думають, що будь-яке переохолодження може спровокувати розвиток застуди. Медики, ж, прагнуть розвіяти цей міф. Застуди виникають в результаті проникнення вірусної інфекції, яка передається повітряно-крапельним шляхом, тому заразитися застудою можна навіть не виходячи на вулицю. З іншого боку, сильно замерзнувши, можна теж захворіти, якщо вчасно не вжити певних заходів.
Відео: Це лікується! застуда
Що таке переохолодження
Холод знижує захисні функції організму. Імунітет може не стравити з вірусною атакою, з`являться добре знайомі характерні симптоми. Переохолодження - це відповідна реакція організму на тривалий вплив низьких температур. Той, хто правильно одягається, робить це з оглядкою на погоду, намагається виходити на мороз, добре підготувавшись, допомагає своєму організму подолати подібне випробування без видимих наслідків. Навіть якщо ви сильно замерзли, прийміть невідкладні заходи, тоді застуда ніколи не зможе оселитися всередині і надовго вивести вас з ладу. Але пам`ятайте, сама по собі гіпертермія теж небезпечна. Ви не знаєте, що робити, якщо ви промокли? Просто, прийшовши додому, постарайтеся добре зігрітися, випийте гарячого чаю, прийміть ванну і укутати в теплий плед. Можна поспати, сон - прекрасний лікар. Прокинувшись, кожен відчує себе набагато краще, а застуда не зможе зірвати намічені плани.
Відео: Здоров`я - У чому головна небезпека застуди, і як себе убезпечити від неї? (06.11.2016)
Зрозуміло, що холод може спровокувати захворювання, але тільки якщо імунна система працює зі збоями. Будь-яке переохолодження пригнічує роботу всіх внутрішніх органів, створюючи певний стрес для них. Застуда - це лише наслідок, яке вражає тільки слабкі ланки в ланцюзі. Це не небезпечний діагноз, а хороший маячок, який попереджає кожного з нас, що в організмі сталися неполадки. Не можна ігнорувати ні те, ні інше, у разі виявлення симптомів, необхідно вжити адекватних заходів, що запобігають розвитку небезпечних ускладнень. Ці два поняття вступають лише в причинно-наслідкові зв`язки, але тільки за певної умови - поганого імунітету. Тому варто подбати про своє здоров`я, почати загартовуватися, вести здоровий спосіб життя, займатися спортом. Головне правило в зимовий період - не пити і не їсти холодного, триматися подалі від протягів. І тоді можна пережити холодну пору без простудних захворювань, липучих, небезпечних і дуже затяжних. Простудні захворювання та переохолодження - фізіологічні явища, які вказують на відхилення від функціональної норми, що допомагає підтримувати потрібний баланс здоров`я людини.
Мурат і Віра Баймірзаеви спеціально для
