Спалювачі жиру в харчуванні спортсмена
Може скластися ситуація, коли вага спортсмена значно перевищує його вагову категорію, а в разі переходу в більш важку категорію шанси на успіх проходження змагань невеликі.
Зміст
Відео: Жироспалювачі. Від кофеїну до кленбутерола. Спортпіт # 4
І в тому випадку, якщо часу на скидання ваги природним способом за рахунок побудови дієти або розвантажувальних днів вже немає, а змагання пропускати не можна, потрібно застосування препаратів для спалювання жиру.
Необхідно знати, що прийом таких препаратів є вкрай небажаним. Застосовувати їх можна тільки при гострій потребі і при першій же можливості скасовувати прийом.
Під час курсу прийому потрібна підвищена увага до здоров`я спортсмена, так як ряд речовин, що входять до складу жиросжигателей можуть викликати негативні побічні ефекти.
Склад спалювачів жиру
Легально продаються препарати для зменшення жирового прошарку часом містять речовини, які при тривалому або часто повторюється застосуванні викликають стійке звикання, тобто людина фактично стає наркоманом.
Відео: ЛКАРНІТІН для спалювання жирів від BPI
До таких речовин відноситься, наприклад, синефрин - близький за фармакологічними властивостями до амфетамінів аналог ефедрину, одного з найбільш поширених наркотиків медичного походження. Основне його вплив полягає в порушенні нервової системи, приглушені відчуття втоми для підвищення працездатності, придушенні почуття голоду, Термогенний ефекті. Побічним - підвищення в`язкості крові, артеріального тиску.
Кофеїн - один з найстаріших стимуляторів. Діючи протягом певного періоду часу як стимулятор і приглушаючи почуття втоми, насправді не дає організму додаткових сил, а вичавлює резерви. Після закінчення дії залишається головний біль, втома і пригніченість.
Екстракт гуарани є досить потужним стимулятором рослинного походження. Період дії його приблизно в два рази коротше періоду виведення з організму, тому при прийомі другої дози відразу після закінчення дії першої отримуємо насичення організму в півтора рази вище розрахункового. При регулярному прийомі протягом навіть не дуже тривалого часу внаслідок обумовленого чинника призводить до надмірного збудження нервової системи і безсонні, що навряд чи позитивно позначиться на результатах.
У деяких добавках для спалювання жиру використовуються тіроідов - речовини, які стимулюють щитовидну залозу виробляти гормон тироксин, який впливає на інтенсивність метаболізму людини в цілому. Внаслідок цього жири розкладаються більш інтенсивно, але при тривалому застосуванні ця речовина здатна викликати стійкий розлад роботи щитовидної залози.
Речовина хітозан отримують з раковин морських молюсків. При попаданні в шлунково - кишковий тракт молекули хітозану приєднують до себе молекули жиру, отриманого з їжею. Таким чином, з`їдені жирні кислоти просто не засвоюються. Є одним з найменш шкідливих препаратів.
L - карнітин - один з небагатьох препаратів без явних побічних ефектів і впливають саме на інтенсивність процесу розщеплення жирів. Він не здатний забезпечити скидання ваги в великих обсягах, але при скромних результатах фактично нешкідливий.
Відео: Спалювач жиру MusclePharm Shred Matrix 120 капсул
Сечогінні препарати - збільшують інтенсивність роботи нирок, підвищують відтік рідини з організму, тим самим зменшуючи загальну вагу і руйнуючи жировий прошарок, яка в основному складається з води, але при надмірному вживанні здатні викликати зневоднення.
Жироспалювачі на основі стероїдів
Окрему категорію засобів для спалювання жиру складають препарати на основі ефірів тестостерону. Всупереч розхожій думці щодо неймовірного шкоди цих речовин, питання про те, що завдасть більше шкоди організму, доза тіаміну, що міститься в суперзасіб для спалювання жиру, або доза стероїдного препарату, залишається відкритим. Дані препарати при правильному підборі діючої речовини та дозування забезпечують стабільний скидання жирової тканини, при цьому утримуючи м`язову масу. Якщо не завищувати дози понад усяку міру, то ймовірних побічних ефектів, що виникають при підвищенні рівня тестостерону в крові, можна уникнути. Хоча після подібного курсу по «просушування маси» бажаний медикаментозний курс для відновлення гормональної саморегуляції організму.
Відео: Сжигатели Жира BPI RoxyLean Спортивне харчування (ERSport.ru)
А взагалі - то намагайтеся не набирати зайву вагу щоб залишитися в своїй ваговій категорії, і тоді в разі чого L - карнітину і екстракту ананаса вам буде досить.
