Кришаться зуби, що робити з цією проблемою?
У цій статті ми постараємося перерахувати причини, від яких кришаться зуби, і що робити з цією проблемою. Варто зазначити, що причин крошения зубів чимало, але в нашій силі більшість з них усунути. Що стосується рекомендацій щодо запобігання цього процесу, то найперше, що необхідно зробити, це відправитися до стоматолога. Лікар виявить причини виниклої проблеми і призначить адекватне лікування. А ми перерахуємо рекомендації, які лікарі дають з цього приводу.
Зміст
- Відео: кришаться зуби що робити? Реальний спосіб зберегти свої зуби Дивіться в цьому відео
- Відео: Вибілюємо зуби вдома - Все буде добре - Випуск 6 - 10.07.2012 - Все буде добре - Все буде добре
- Відео: Чому кришаться зуби
- Відео: Наслідки анорексії / Булімії: кришаться зуби, збився цикл, панічні атаки, депресія ..
Відео: кришаться зуби що робити? Реальний спосіб зберегти свої зуби Дивіться в цьому відео
Чому кришаться зуби
Відео: Вибілюємо зуби вдома - Все буде добре - Випуск 6 - 10.07.2012 - Все буде добре - Все буде добре
Постараємося перерахувати найбільш поширені причини крошения зубів. І найважливіша причина - неправильне харчування, а також неграмотна гігієна порожнини рота або її відсутність. Не всі знають, що на зубну щітку не можна сильно натискати при чищенні зубів: від цього емаль стирається. А про необхідність полоскати рот після їжі знають багато, але рідко, хто виконує цю рекомендацію.
Вживається людиною їжа в більшості своїй повинна бути здоровою, натуральної, рослинної. Наприклад, заморожені або термічно оброблені овочі та фрукти не можуть замінити свіжі, в які досить вітамінів і мінералів. Особливо варто сказати і про якість питної води, яка часто веде до порушення обміну речовин, якщо в ній недостатня кількість фтору та йоду.
Часто проблема крошения зубів присутній в північних регіонах, де організму людини недостатньо сонця і вітаміну D, який безпосередньо залежить від сонячних променів. А недолік цього вітаміну веде до складнощів із засвоєнням кальцію, необхідного для міцності зубів.
Не варто перевіряти міцність зубів, розкусуванні горіхів, кісток, інший занадто твердої їжі, не призначеної для зубів людини.
Часто зуби починають кришитися у вагітних жінок. Пояснення цьому досить просте: дитина забирає більшість мінералів і вітамінів з організму мами. Саме тому такий важливий додатковий прийом спеціальних препаратів, вітамінних комплексів під час вагітності, а також в період грудного вигодовування малюка. Коли у дитини кришаться зуби, це ознака того, що він не отримав достатню кількість кальцію з молоком матері.
Погано впливають на кістки, а, отже, і на зуби різкі перепади температур. Такі природні аномалії призводять до руйнування зубної емалі, а також викликають деякі стоматологічні захворювання.
Ще одна причина крошения зубів - неправильний прикус. Цю причину стоматологи називають однією з головних. Те ж саме можна сказати про скрипіння уві сні зубами. Це відбувається від постійного механічного впливу на емаль зубів. В цьому випадку необхідно шукати причину, чому людина скрипить уві сні зубами. Причини ці можуть бути різними.
Часом недоліковані або неправильно вилікувані зуби починають кришитися. В цьому вина стоматологів. Наприклад, якщо вирвали зуб, пошкодивши емаль сусіднього зуба. або якщо зуб зламався, а його не обробили, залишки починають кришитися.
Можуть кришитися зуби і у літніх людей через вимивання з організму всіх необхідних для нормального стану зубів речовин. Тут же причиною може бути одноманітне і не корисне харчування, малорухливий спосіб життя, недолік кисню і багато іншого.
До руйнування зубів можуть привести деякі хронічні захворювання. Наприклад, це може бути цукровий діабет, артрит та інші, що призводять до порушення обміну речовин в організмі.
Відео: Чому кришаться зуби
Звичайно, в першу чергу потрібно звернутися в лікарню до стоматолога. Але додатково необхідно якось допомогти своєму організму справитися з проблемою крошения зубів. Ось деякі рекомендації стоматологів для зміцнення зубної емалі і запобігання крошения зубів.
- Потрібно пити натуральне молоко, що містить велику кількість кальцію.
- Вживати достатню кількість продуктів, що містять кальцій і фтор. До них відносяться не тільки молочні та кисломолочні продукти, а й риба, горіхи, печінку.
- Сезонно приймайте комплекс вітамінів, містить вітамін D, кальцій, фтор. А також спеціальні препарати для зміцнення імунітету.
- Навчіться правильно доглядати за порожниною рота. Використовуйте спеціальні засоби захисту зубної емалі.
- Полощіть рот трав`яними настоями з кореня дуба, чайного дерева та ін.
- Не відкривайте зубами пляшки, які не їжте горіхи і кістки.
- Вживайте велику кількість овочів і фруктів.
- Вчасно лікуйте зуби.
