Як зберегти зуби здоровими
Зміст
Відео: Як зберегти зуби здоровими: рекомендації стоматолога
Не кожному судилося народитися з ідеальними зубами. Але якщо природа обділила в цьому, не варто засмучуватися. Візит до хорошого стоматолога може виправити ситуацію. За допомогою сучасних методик зараз можна придбати голлівудську посмішку. В подальшому потрібен буде тільки природний догляд і профілактика карієсу.
Існує помилкова думка, що здорова зубна емаль повинна виглядати бездоганно білою. Це результат дії реклами про зубних пастах і жувальні гумки. Насправді нормальний відтінок зубів може бути різним. Адже кожна людина індивідуальна. Навіть ретельний догляд за зубами не може гарантувати їх і здоров`я. Те, що ми їмо, може впливати на стан зубів.
Відео: Як зберегти зуби здоровими до глибокої старості
Негативно позначається вживання білого хліба, так як в ньому в надлишку містяться кислоти, здатні руйнувати зубну емаль. А от фрукти, зелень і овочі, горіхи - чудова їжа для зубів. До потемніння зубної емалі призводять кави, чай, вино і сигарети. Але з цим можна боротися. Досить взяти харчову соду і добре почистити зуби.
В аптеках продається спеціальні гелі, пасти і олівці для відбілювання зубів. Застосування їх буде дуже ефективно. Необхідно чистити зуби не менше двох разів на день, зубною щіткою з не дуже жорсткою щетиною. Правила догляду за зубами дуже прості, але дотримання їх допоможе попередити їх захворювання.
Відео: Лікування в Китаї. Рекомендації стоматолога Китаю як зберегти зуби здоровими
Один раз на рік потрібно сходити до лікаря, щоб виконати процедуру професійного чищення зубів ультразвуком. При цьому видаляється весь наліт з зубів і проводиться їх полірування спеціальними інструментами. Таким чином, зуби стають на тон світліше і виглядають доглянутими. Зуби даються нам один раз при народженні і тому потрібно їх берегти. В такому випадку можна буде зберегти міцні зуби до глибокої старості.
