Як зберегти чоловіче здоров`я
Малорухливий спосіб життя сучасної людини, повсюдне захоплення розпиванням спиртних напоїв і тютюнопалінням через досить нетривалий час приносить свої плоди. Крім дрібних проблем зі здоров`ям, все частіше виникають ситуації, коли чоловіки в середині репродуктивного віку (близько 35 років) відчувають проблеми з потенцією.
Зміст
Симптоматичне усунення даних розладів за допомогою доступних зараз стимуляторів (наприклад, «ЙОХІМБЕКС» або «Віагри») не усуває саму проблему, а тільки породжує нові. Якщо додати до цього делікатність самої ситуації і небажання чоловіка, що зіткнувся з подібною проблемою, звертатися до лікаря за консультацією, ми отримуємо ситуацію, в якій людина намагається виправити становище виходячи з непрофесійних даних, отриманих з Інтернету або просто вживає стимулятори, що дає ілюзію вирішення . У підсумку можна отримати стійкий розлад гормональної системи організму, що вимагає довгого і дорогого лікування.
Для того, щоб знизити ймовірність виникнення таких розладів а також спробувати усунути ймовірні причини їх виникнення, можна привести ряд рад.
Відео: Як зберегти чоловіче здоровье.Повишеніе потенції
Вживання алкоголю і тютюну
Ніхто не стверджує, що потрібно абсолютно повна відмова від цих речовин. Але якщо алкоголь вживається досить регулярно, а «перекури» стали невід`ємною частиною життя - нема чого дивуватися реакції організму і намагатися приймати якісь ліки. До моменту відмови від систематичного вживання алкоголю і тютюну на поліпшення розраховувати просто нерозумно.
Спорт
Якщо у вас є час на перегляд матчу улюбленої команди і розпивання пива з друзями, ви витрачаєте даремно час, призначене для спорту. З друзями можна поспілкуватися і в залі, а футболісти, за грою яких ви так любите спостерігати, щоб досягти свого рівня не сидячи на дивані телевізор дивилися, а орали в залі так, що вам і не снилося.
Одяг
Як не дивно, надмірно теплий одяг, зокрема - штани, негативно впливає на тестікули, і, як наслідок, на потенцію. Утеплення пахової області має бути помірним.
автомобіль
Намагайтеся якомога більше ходити пішки. Проста ходьба покращує кровообіг і уповільнює старіння організму. Крім того, чималу небезпеку становить підігрів сидіння. Довести температуру крісла взимку до нормальної можна і потрібно, але їзда при включеному обігріві призведе до сумних наслідків аж до безпліддя.
Відео: Чоловіче здоров`я, Як зберегти Чоловіче Здоров`я !!!
живлення
Їжа повинна містити якомога більше натуральних продуктів, зокрема - овочів, фруктів і зелені. Не захоплюйтеся легендарної петрушкою як афродизіак. При вживанні в нерозумних кількостях (кілька пучків в день) вона завдає шкоди і може викликати галюцинації.
