Що потрібно враховувати при роботі з комп`ютером?
Відео: Збірка комп`ютера. Основні правила
Зміст
Відео: Помилка допущена при складанні ПК і її фатальні наслідки - Огляд
Про те, що таке комп`ютер і як ним працювати, я думаю, розповідати не доведеться. Адже кожен з нас, починаючи з самого раннього віку має справу з комп`ютером. Звичайно я маю на увазі тих. у кого він є вдома. Так ось в тій чи іншій мірі все одно кожен з нас, так би мовити, «стикається» з цим. А тепер настав час сказати, що ж необхідно нам, при роботі з комп`ютером.
Отже .. для кожного не секрет, що довга і тривала робота з комп`ютером, а також з іншими засобами ЕОМ шкідлива для здоров`я. Це звичайно ж, і зір .. і стомленість, і втома, і загальне зниження тонусу організму. Так що ж .. виходить тепер взагалі за ним чи що? Ні. Сидіти, працювати, а також просто використовувати його в розважальних цілях можна .. але .. необхідно робити це розмірено. Ніхто думаю, не буде сперечатися, що, якщо людина сидить кожен день за них по 6-8, а то і більше годин, то дуже скоро ми побачимо цю людину в окулярах. Звичайно ж, це не правильно. Нормальна робота становить в межах 1 години 30 хвилин для дітей, і не понад 3 годин для дорослих, при чому, через кожен 30-50 хвилин необхідно не трохи відволікатися від роботи і виконувати, як мінімум, рухові вправи для очей. Якщо є можливість, то краще, звичайно, встати з-за «робочого» місця, і хоча б по присідати, або зробити гімнастику. в такому випадку організм, можна сказати, розслабляється, і такий втоми, як від 3 годин безвилазно роботи, ви не відчуєте.
Відео: Важливо! Що потрібно знати, збираючи комп`ютер в перший раз? Підводні камені!
Але, на жаль, зараз дуже мало, хто прислухається до цих порад, сподіваючись на «авось», так чи просто навіть не замислюючись про це. Це не правильно, адже, не зараз, не відразу, але потім це обов`язково позначиться, на зорі, на загальному рівні людини. Елементарно, якщо він не буде виконувати хоча б мінімум фізичних вправ, то його фізична сила впаде. а щоб цьому запобігти і існує спеціальна гімнастика, про який ви докладно можете дізнатися з Інтернету. Про її користь можна довго говорити, і головне, щоб людина не «прочитав» цю користь, а вдумався в неї.
