Правила роботи за комп`ютером
Майже будь-яка робота в місті пов`язана з інформаційними технологіями, починаючи від телефонів і закінчуючи комп`ютерами
Зміст
Відео: Правила поведінки роботи за комп`ютером
Правда, людство разом з ним отримало і масу проблем, пов`язаних з невмінням роботи за подібною технікою, а саме:
Залежність аж до психічних розладів (ігроманія, інтернет чати, форуми);
Зниження зору (підвищена яскравість, дрібні літери, невдалий темний фон, близько розташований екран);
Опромінення (від монітора, частіше старих поколінь);
Відео: Правила роботи за комп`ютером
Запалення зап`ястя (артрит при довгій роботі з комп`ютерною мишею або через її неправильної форми).
Що ж, список досить значний, але все не так страшно при дотриманні правил роботи за комп`ютером. Дорослим це зробити легше, а ось особливо гостро ця тема стоїть у школярів, які починають вивчати його вже в молодших класах.
У навчальному закладі проводиться навчання школярів комп`ютера - спеціальні уроки інформатики, де розповідаються всі нюанси, батькам залишається тільки проконтролювати виконання всіх правил. Головне, щоб дитина зрозуміла всю систему і зміг швидко робити всі завдання на комп`ютері (потрібно писати домашню роботу, друкувати диплом і так далі), а заодно не перевантажувати себе зайвим сидінням за технікою.
Дотримуйтесь і самі правилам безпеки:
Не залишайте техніку включеною без нагляду (діти можуть розлити чай і соки на системний блок і клавіатуру);
Використовуйте батьківський контроль - спеціальну програму;
Відео: Правила роботи за комп`ютером
Регулюйте кут нахилу монітора і крісла;
Купуйте хорошу мишку, від якої не болить рука, скільки б ви не сиділи;
Чи не ставте занадто велику яскравість екрану;
Робіть перерви для очей і тіла - вставайте кожну годину, відводите погляд у далечінь.
А заодно заведіть правило не їсти за технікою - їжу ви з`їсте, але мозок народних обранців зафіксує, оскільки зайнятий сприйняттям посилаються йому сигналів з комп`ютера. Тут і до ожиріння недалеко, а деякі люди взагалі забувають піти поїсти, що теж не найсприятливіший фактор. Так що обладнайте свій комп`ютерний куточок належним чином і навчіть своїх дітей правильному поводженню з цим пристроєм, подарованим нам наукою на благо, а не на шкоду.
