Лікуємо застуду за один день

Ось залишилися в минулому спекотні сонячні дні безтурботного літа, на зміну якому прийшла прохолодна золота осінь, час від часу моросящего тривалими холодними дощами. У таку погоду зовсім не дивно застудитися. І навіть неважливо, що ви до цього відпочивали на теплому морському узбережжі і щосили запасалися вітамінами на зиму - практично відразу ваш ніс виявиться закладеним, тіло буде морозити, очі сльозяться, а в горлі оселиться нехай і легка, але все-таки нав`язлива біль. Основні причини застуди є наступні:

Відео: Як вилікувати застуду на губах за 1 день

• пробщеніе з хворою людиною з числа ваших колег по роботі, родичів, випадковим перехожим на вулиці і т.д .;
• ви замерзли або промочили ноги;
• після роботи на комп`ютері або дзвінка по мобільному телефону ви потерли очі руками - пам`ятайте, що клавіатура ПК і панель мобільника є розсадником різних мікроорганізмів, зокрема і шкідливих.

Лікування застуди народними засобами за 1 день

Незважаючи на те що застуда є одним з найлегших і поширених захворювань, дуже часто вона виникає в самий невідповідний для цього момент: наприклад у вас на завтра намічена важлива ділова зустріч, яку не можна відкладати і переносити, проте вже ввечері ви відчули нездужання. Нижче ми зібрали народні засоби, завдяки яким можна вилікувати застуду за 1 день:

1. Якщо ви без зупинки чхаєте, ніс закладений, горло пронизує біль, і потихеньку починає підніматися температура, саме час прийняти потужну дозу вітаміну C, який повинен знищити хвороботворні мікроби в вашому організмі. В цьому випадку рекомендується його прийняття як в вигляді порошку або драже, а також у вигляді лимона з медом. Необхідно відзначити, що цей спосіб підходить для тих з нас, хто не страждає будь-якими захворюваннями шлунка.

2. Звичайний компот із сухофруктів також є відмінними засобом боротьби із застудою: що містяться в родзинках глюкоза і фруктоза додасть вам потужних життєвих сил, амінокислоти і залізо з яблук і абрикосової кураги очистять вашу кров, а чорнослив наведе порядок у вашій травній системі. При цьому необхідно пити компот гарячим, загорнувшись під теплою ковдрою, щоб гарненько пропотіти. Також можна використовувати літри гарячого чаю з квіток ромашки з додаванням меду.

3. Від кашлю вас позбавить рясне пиття гарячого молока з додаванням все того ж меду. Не варто також забувати і про регулярне полосканні горла за допомогою настоянок ромашки, шавлії, розчином солі і столової соди. Чим частіше буде здійснюватися дана процедура, тим швидше ви позбудетеся від кашлю. щоб позбавитися від нежиті, регулярно промивайте слизову оболонку ніздрів.

Читайте про основні відмінності між на грип та ГРВІ