Як завагітніти, якщо не виходить
Відео: Як швидко завагітніти ЯКЩО НЕ ВИХОДИТЬ. ЯК завагітніти З ПЕРШОГО РАЗИ. Овуляції і ВИДІЛЕННЯ
Зміст
У деяких випадках, сімейні пари можуть зіткнутися з серйозною проблемою: бажання мати дитину є, але зачати його не виходить. Здавалося б, ніяких відхилень немає, лікарі теж не бачать проблеми, але всі спроби виявляються марними.
Поради
Відео: Як завагітніти, якщо не виходить
Якщо протягом деякого періоду часу ви не можете завагітніти, не впадайте у відчай. Сучасна медицина може вилікувати практично всі. В першу чергу, не варто впадати в паніку. Необхідно уважно вивчити свій організм і овуляцію.
важливість овуляції
Овуляція - це момент, при якому яйцеклітина повністю дозріла і готова бути заплідненої. Важливо розуміти, що такий період не може тривати вічно, максимальний термін - дві доби. Найчастіше, саме момент овуляції є найбільш вдалим для зачаття дитини.
У пошуках способу завагітніти, деякі пари впадають у відчай і задаються самими божевільними питаннями. Наприклад, чи можна завагітніти, якщо закінчити в рот? Відповідь очевидна: звичайно, немає. Зачаття відбувається тільки при заплідненні яйцеклітини, що ніяк не пов`язане з вищезгаданим процесом.
Відео: Як завагітніти якщо не виходить / Як завагітніти швидко / як виносити здорову дитину
Для визначення найбільш вдалого часу для зачаття, найкраще звернутися за допомогою до фахівців. Необхідно регулярно ходити на УЗД - вони і допоможе підібрати найбільш підходящий момент овуляції.
Ще один чимало важливий фактор, який впливає на зачаття - це спосіб життя людини.
В ідеалі, здорового способу життя і правильного харчування потрібно дотримуватися завжди. Але з іншого боку, якщо жінка або чоловік не готові робити це постійно, на той період, коли планується зачаття малюка, рекомендується переглянути спосіб життя. Здорова жінка здатна виносити здорову дитину. Тут немає ніякої математики. Тому активний спосіб життя, прогулянки на свіжому повітрі і фізична активність дуже важливі.
Сон не повинен тривати не менше 8 годин.
Режим дня: вставати вранці і лягати потрібно в один і той же час.
Слід активно відпочивати.
Чи не перевтомлювати організм.
Слід уникати стресів і відмовитися від шкідливих звичок.
Догляд за собою. Як не дивно, але в спробах завагітніти, краще приймати душ не відразу. Необхідно почекати кілька годин, оскільки душ вимиває частина сперматозоїдів, які можуть запліднити яйцеклітину.
Експерименти - це добре. Особливо, коли вони стосуються статевого життя.
Слідуючи цим не хитрим радам, вірогідність зачаття значно підвищується. Але в будь-якому випадку, обом в парі доведеться докласти зусиль.
