KakUaFaq.ru

Хочу завагітніти, що робити?

Зміст статті:

«Хочу завагітніти, що робити?» - Це питання задають собі все більше з жінок з кожним роком. Статистика невблаганно свідчить про те, що зусилля медицини не завжди ефективні - близько 20% пар на сьогоднішній день не можуть мати дітей. Але при цьому нерідкі випадки, коли через кілька років подружнього життя довгоочікувана вагітність все ж настає. Чудо? Або виконання програми, закладеної самою природою?

«Хочу завагітніти! Що робити? »- Загальні рекомендації

  • Психологічна підготовка. Не секрет, що зацикленість на одній проблемі часто заважає її вирішення. Найкраще зайнятися приємними речами, виділити час на хобі, порадіти життю і без дитини. Дуже цінну пораду - поберегти свої нерви. Переживання, істерики, негативні емоції і стресові ситуації зводять нанівець всі зусилля по продовженню роду.

  • Відсутність жорстких дієт. Обмеження в їжі відноситься до стресової ситуації, про шкоду яку згадувалося вище. щоб завагітніти і виносити дитину, потрібно багато енергії. Найкраще харчуватися збалансовано, вважаючи за краще варені, запечені або приготовані на пару продукти.

  • Помірна частота спроб зачаття. Оптимальним рішенням буде повторювати секс через день або навіть два. Щоденні заняття знижують активність сперматозоїдів, а надто рідкісні - підвищують шанс пропустити день овуляції.

  • Відсутність сильного фізичного навантаження. Легкий біг вранці, зарядка, йога, гімнастика, пілатес підтримують тіло в прекрасній фізичній формі без зайвого стресу для організму. Вони ідеально підходять для тих, хто хоче дитину. але щоб не завагітніти, досить активної перевантаження будь-якого з партнерів. Так що варто переглянути звички не тільки жінки, а й чоловіки. Зазвичай виключення з цього правила становлять ті, хто з дитинства звик до важкої фізичної праці (наприклад, виросли в селі).

  • Вибір правильної пози. Найчастіше рекомендують потримати ноги вище, щоб підвищити вірогідність зачаття. Але часом індивідуальне будова жінки вимагає іншого рішення. Найкраще уточнити у гінеколога про те, яку позу він може порадити в конкретному випадку.

Відео: Що робити що б завагітніти? Як завагітніти? Вагітність. вагітна

Як швидко завагітніти? - Народні засоби

З давніх-давен одні жінки успішно виношували і народжували спадкоємців мало не щороку, а інші - мучилися в полоні бездітності. З роками завіса таємниці трохи прочинилися, і народні засоби допомогли багатьом парам знайти своє щастя в продовженні роду. Існує чимало «бабусиних» рецептів, які вірні й донині:

  • Календарний метод. Більшість жінок зроблені природою передбачувано - пік овуляції припадає на середину циклу. Для уточнення цього моменту можна щодня заміряти базальну температуру (її підвищення на 2-4 градуси буде сигналом до того, що зволікати з зачаттям не можна). Другий варіант - придбати в аптеці спеціальний тест на овуляцію. Слід розуміти, що проблеми з щитовидною залозою, гормональні струси можуть стати причиною зсуву терміну овуляції. Для таких жінок особливо актуальна ймовірність завагітніти під час місячних, тому не треба повністю виключати ці дні з «перевірки на овуляцію».

    Відео: Як швидко завагітніти? Хочу дитину

  • Додавання в їжу гарбузової м`якоті. Саме в ній міститься величезна кількість вітаміну Е, відомого своєю здатністю регулювати гормональний баланс жіночого організму.

  • Прийом відвару ортіліі однобокою. У народі відома як «борова матка», «винна трава», «заяча сіль» та ін. Багатий склад органічних кислот і мікроелементів позитивно позначається на репродуктивній системі жінок.

  • Чай з шавлії. Досить заварювати по 1 ч.л. сухої маси на склянку води протягом 11 днів (починаючи відлік з останнього дня менструації), щоб в організмі відновив свою діяльність естроген. Фітогормони шавлії сприяють активному просуванню сперматозоїдів до яйцеклітини.

Найвірніші помічники - це Віра, Надія і, звичайно ж, Любов. Варто вірити в майбутню вагітність, сподіватися тільки на краще і любити один одного. Тоді заповітні дві смужки на тесті обов`язково змінять життя на краще!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Хочу завагітніти, що робити?