Як зробити шкіру тіла пружною?

Даремно кажуть, що над часом нічого не владний: треба лише захотіти - і тіло на довгі роки залишиться пружним і підтягнутим. Як зробити шкіру тіла пружною? Досвід індустрії краси дає однозначну відповідь на це питання: тільки щодня доглядаючи за своїм тілом, можна отримати прекрасні результати.

Відео: Як Зробити Шкіру Тіла Пружною в домашніх умовах?

1. Оптимальний питний режим: достатнє пиття у вигляді очищеної води, соків, морсів і компотів забезпечує шкірі необхідне зволоження, тому 1,5-2 літра рідини в день - то саме ідеальне кількість вологи, яка не дасть шкірі передчасно зів`янути.

2. Відмова від шкідливих звичок: ті, хто дуже піклується про своє тіло, знають, що алкоголь і тютюн самим негативним чином впливають на стан шкіри, приводячи до постійних спазмів судин і зневоднення. Так що ніякі новомодні і чудодійні засоби не допоможуть, якщо ви курите і любите випити. Кидайте свої погані звички - і ваше тіло віддячить вам за турботу про нього бархатистістю і пружністю.

3. Обгортання для схуднення: обгортання водоростями - таку процедуру можна проходити в спеціальних косметичних салонах і навіть вдома. Для цього потрібно лише запастися Фукусіми і ламінарією - морськими водоростями, які при контакті з шкірою витягають з неї накопичилися шкідливі речовини, позбавляють від целюліту, додають гладкість і підтягнутість.

Шоколадні обгортання в домашніх умовах - Цей «смачний» догляд за тілом знаходиться останнім часом на піку популярності: масло какао і вітаміни, що містяться в суміші для обгортання, пом`якшують і тонізують, покращують кровообіг і підтягують шкіру.

Відео: ПРУЖНІСТЬ попи ЗА ПАРУ ДНІВ

Масляні обгортання - відмінний спосіб за допомогою рослинних масел (кукурудзяного, оливкового) підживити шкіру, зробити її м`якше і ніжніше. Додатково до всього, можна робити різні лікувальні ванночки. Звичайна ванна з медом допоможе зняти втому, зробить шкіру тіла пружною і поліпшити стан.

4. Масаж: мануальна терапія і масаж з використанням лікувальних грязей, ароматичних масел і інших допоміжних засобів чудово тонізують шкіру, покращують мікроциркуляцію крові в ній, а значить, і допомагають зберегти її пружність і свіжість. Жінки які страждають целюлітом, повинні робити антицелюлітний масаж.

5. Контрастний душ: почергове чергування гарячої і холодної води при великому напорі - дуже старий спосіб догляду за тілом: досить жорсткий масаж водяними струменями в поєднанні з перепадами температур дуже тонізує не тільки шкіру, але і судини в цілому. Контрастний душ - чудовий засіб загартовування і профілактики безлічі хвороб таких як: остеохондроз шийного відділу, радикуліт і багато інших захворювань. Ось топ найкращих способів довше зберегти шкіру молодою.