Обгортання в домашніх умовах для схуднення

   Навряд чи можна знайти таку представницю жіночої статі, яка б не хотіла схуднути і прибрати кілька зайвих кілограмів перед черговим святом або пляжним сезоном. Про це необхідно потурбуватися заздалегідь. Існує величезна кількість способів схуднути: виснажливі дієти, виснажливі тренування в спортивному залі, але є і більш приємний спосіб поліпшити фігуру - це обгортання. Тим більше він менш дорогий і його можна проводити в домашніх умовах без будь-яких побічних ефектів.

Відео: ОБГОРТАННЯ для схуднення ніг

Історія появи обгортання, як можливості поліпшити своє здоров`я і красу тіла, прийшло до нас із Стародавнього Риму. Для цього мешканки Риму використовували лікувальні грязі, в які додавалися корисні і ароматизуючі трави. Черговий бум обгортання виник на початку 60-х років минулого століття в Америці в косметичних салонах. Зараз цю процедуру можна легко зробити вдома. Існує величезна кількість компонентів для обгортання:

- Водорослеве, яке вважається найефективнішим. Водорості покращують обмін речовин і сприяють зникненню целюліту;

- Трав`яне, яке діє омолоджуючу і благотворно впливає на шкіру;

- медове, яке сприяє зволоженню і живленню шкіри;

- Шоколадне (дуже популярне), покращує кровообіг і зменшує кількість жиру і так далі.

по-перше, попередньо прийняти очищувальну ванну з морською сіллю;

по-друге, зробіть для тіла скраб і за допомогою нього очистіть свою шкіру;

по-третє, суміш для нанесення повинна бути густої консистенції і наносити її треба однаково на кожну ділянку шкіри - нічого не забуваючи і не пропускаючи;

по-четверте, для спалювання жирового прошарку на тіло нанести кілька шарів поліетиленової плівки, і для більшого ефекту, сховатися теплою ковдрою. Процедуру обгортання для схуднення проводити протягом 45 хвилин (на перший час достатньо буде і 15-25 хв., З часом можна збільшувати час, але пам`ятайте час однієї процедури в домашніх умовах - не більш однієї години);

по-п`яте після обгортання ополоснуться водою і втерти в тіло живильний крем. Тільки не використовуйте занадто гарячу або навпаки занадто холодну воду. Температура повинна бути 35-40 градусів. Для гарантованого результату процедуру проводити не менше 5 разів через день. Кожен, хто збирається використовувати будь-який з нижче наведених домашніх обгортань повинен знати, що все працює в комплексі. Якщо ж ви не будете стежити за своїм харчуванням, очищати свій організм, робити найелементарніші фізичні вправи, то дана процедура не дасть великих результатів.

Рецепти обгортання для схуднення

1.  Знадобиться 180 грам какао-порошку (можна шоколад бажано без цукру) і 2 склянки гарячої води. Суміш добре перемішати і дати охолонути. Цю масу необхідно рівномірним шаром нанести на проблемні зони тіла, потім все це обернути плівкою і накритися товстою ковдрою. Після закінчення чверті години суміш змити теплою водою. Більшість дівчат після 1-2 процедур, бачать позитивні результати. При постійному використанні шоколадного обгортання, тобто 1 або 2 рази на тиждень, можна зменшити целюліт, поліпшити якість шкіри, а також отримати гарний настрій.

2. Нещодавно ми писали статтю в якій описували корисні властивості меду для обличчя, сьогодні ж ми дамо дієвий рецепт для тих, хто бажає скинути кілька кг. Це обгортання для схуднення використовуйте тільки тоді, коли у вас немає алергії на даний продукт, в іншому випадку можуть виникнути проблеми у вигляді висипів на шкірі, а нам це не потрібно, тому що наша мета це схуднути, а не намагатися позбутися від побічних дій, у вигляді висипів на шкірі. Для цього рецепта бажано брати рідкий мед: візьміть 10-12 чайних ложок і додайте їх в невелику ємність, після налийте туди пів чайної ложки ефірного масла з хвої і починайте перемішувати, далі все за сценарієм - наносимо на шкіру, наметовому плівку і змиваємо через підлогу годинки.

3. Обгортання для схуднення на основі звичайної кави. Для цього рецепта потрібно взяти 5 чайних ложок натуральної кави (в зернах), ретельно перемолоти, додати в тепленьке молоко і нанести на тіло.

Відео: Дивитися Обгортання Від целюліту На Ніч - Від целюліту На Ніч

Пам`ятайте, що застосування обгортання має протипоказання для людей, які мають проблеми з венами, серцем, шкірними захворюваннями, алергію на певні продукти, а також вагітним і годуючим мамам.