Як допомогти підлітку підвищити самооцінку
Відео: як підвищити самооцінку, ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ? ПОРАДИ ПСИХОЛОГА, ЯК СТАТИ впевнено
Зміст
Відео: Як Підвищити самооцінку? / Думка Оточуючих
Перехідний вік є найбільш складним періодом у житті дитини та її батьків. Цей період характеризується значними змінами і перебудовою, як фізичного стану, так і психологічних особливостей організму. У багатьох підлітків спостерігаються підвищена вразливість і більш гостре переживання з приводу навіть найменшої невдачі, що помітно позначається на самовідчуття і самооцінці і навіть призводить до зародження комплексів. Підліткова самооцінка буває занижена і завищена. Адекватна самооцінка має великий вплив на все життя, саме з цієї причини дорослим рекомендується стежити за вчинками дитини і при необхідності надати підлітку допомогу і підтримку.
Визначити рівень самооцінки підлітка можна, поспостерігавши за його ставленням до однолітків, за його реакцією на різноманітне думку оточуючих і за його поведінкою, при попаданні в центр уваги. Багато батьків, які виявили таке проблеми у підлітка, намагаються звинуватити в це кого завгодно, тільки не себе, однак найчастіше саме батьки є винуватцями такої ситуації. На самооцінку підлітка величезний вплив має кожне негативне висловлювання, несправедливе покарання або жорстокий жарт можуть значно знизити думку дитини про себе і своїх можливостях. Опинившись в подібній ситуації, батькам слід знати, як правильно вести себе з дитиною, щоб не погіршити ситуацію.
Підлітка не слід необдумано і жорстко критикувати або обговорювати, ні в якому разі не слід переходити на особистість дитини, незалежно від його поведінки і вчинків. Щоб підвищити самооцінку підлітка необхідно його частіше хвалити, однак робити це щиро і заслужено. Щоб самооцінка не занижували у дитини, не слід звертати увагу на його зовнішні недоліки або помилки. Підвищена маса тіла, поганий зір або незвичайний стиль не повинні викликати глузувань і критичних висловлювань на його адресу. Крім того, підлітка не слід порівнювати з іншими, оскільки він може виявитися гірше.
На правильну самооцінку підлітка впливає ставлення до нього батьків. Дитині важливо відчувати підтримку і любов рідних. Реальна самооцінка дуже важлива для повноцінної і різноманітної життя людини. Упевнені в собі люди частіше досягають успіху і поставлених цілей.
