Крутиться або статичний пілон - який вибрати?
Відео: Пілон для танців POLE1-3EK від POLE4YOU (установка)
Зміст
Початківці танцюристи Pole dance не завжди знають, на якому жердині краще починати заняття: на крутиться або статичному. Обидва види пілонів мають ряд переваг і ряд недоліків. Новачкам, звичайно, краще спочатку тренуватися на статичному жердині. Початківці краще зрозуміють основи роботи з пілоном, і у них не буде сильно крутитися голова при виконанні елементів.
Переваги крутиться пілона
1. Всі елементи, що виконуються на обертовому пілоні, виглядають дуже ефектно. Можна завмерти в певній красивою позиції, і за рахунок руху пілона обертатися деякий час. Під час обертання елементи можна міняти, при цьому жердину не зупиниться, якщо його попередньо сильно розкрутити.
2. крутка на такому пілоні виконувати набагато легше. На ньому не потрібно прикладати зусилля для обертання під час виконання круток. Досить зробити замах, прийняти потрібне положення для крутки, і пілон сам буде обертати спортсменку.
3. У багатьох крутяться жердин ще є крутиться «таблетка». Ця «пігулка» являє собою коло в нижній частині жердини, на який можна вставати. Перебуваючи на «таблетці», також не обов`язково робити складні руху, так як навіть найпростіші елементи і пози будуть виглядати ефектно при обертанні самого пілона.
Недоліки крутиться пілона
1. Зазвичай пілон досить сильно розкручується, тому при виконанні трюків на ньому може крутитися голова. Початківцям танцюристам і людям, що мають проблеми з вестибулярним апаратом, краще не займатися на такому жердині.
2. Пілон обертається весь час, і для його розкрутки досить малого імпульсу. Але для деяких елементів Pole dance обертання жердини зовсім не потрібно.
3. «Пігулка» у статі теж не завжди зручна, так як може перешкодити у виконанні особливих рухів з підлоги або у виконанні деяких спусків вниз.
Переваги статичного пілона
1. Пілон не обертається, і тому працювати з ним в певних ситуаціях легше. Хитромудрі трюки виконувати простіше на жердині, який не крутиться і стоїть на місці.
Відео: Статичний пілон, маленька зв`язка
2. Статичний жердину вселяє новачкам менше страху, ніж крутиться. Танцюрист може зосередитися на виконанні елементу і не боятися, що його закрутить занадто сильно. Професіонали Pole dance теж воліють багато трюків робити саме на статичному пілоні.
3. Навчившись робити певні крутки і елементи на статичному жердині, завжди можна виконати їх на крутиться жердині. Назад таке твердження застосовується не до всіх танцювальним рухам.
Відео: Освоюємо крутиться пілон Захід
Недоліки статичного пілона
1. Багато елементів вже не виглядають так само яскраво, як на крутиться жердині. Щоб підкорити глядача, знадобляться більш складні трюки і крутки.
2. Виконання круток вимагає більшої сили і більшої майстерності. Спортсмен може обертатися навколо пілона тільки за рахунок власних рухів.
Зараз поширені спеціальні пілони, в яких можна регулювати обертання. Такі держаки стають статичними або обертовими в залежності від бажання танцюриста. Обертання регулюється спеціальним ключем, яким підкручують «власники» внизу жердини. Ці пілони вельми зручні, так як поєднують в собі переваги статичних і обертових.
Рекомендуємо перед покупкою спробувати танцювати як на статичному, так і на крутиться пілоні. Для цього, наприклад, можете записати на заняття на пілоні в Петербурзі в школі танцю «SportMix».
