Як заспокоїти дитину перед сном
Відео: Дитяча істерика перед сном. Профілактика і що робити. Істерика у дитини 2 3 4 років перед сном
Зміст
Відео 8 годин Колискова Моцарт для немовляти час сну музика перед сном дитини - ефектів Моцарта
Біологічні ритми у дітей закладені на генетичному рівні. У міру зростання біологічний годинник починають підлаштовуватися під режим дня, нервову систему і здоров`я окремо взятої дитини. Сон - це обов`язкова умова зростання і розвитку дітей.
Крики, плач, істерики перед сном турбують і засмучують батьків. Підхід до проблеми повинен бути різним, залежно від віку дитини. При спілкуванні з новонародженим дуже важливо рівне і спокійне відношення мами. Часом досить погладити малюка, зробити масаж животика, змінити памперс, заспівати колискову. Для спокійного сну дуже важливий чистий і зволожене повітря в кімнаті. Тепла ванна з травами допоможе заспокоїти малюка і буде певним ритуалом перед засинанням. Період між останнім денним і нічним сном - близько 4 годин. Дитину можна і потрібно носити на руках, ласкаво розмовляти з малюком, колисати. Якщо дитина заснула, варто перекласти його в ліжечко. Можна нагріти то місце в ліжечку, де буде знаходитися личко дитини. Деякі діти відразу відчувають іншу температуру ліжку, ніж мамині руки, і прокидаються. Взявши дитини на руки, можна відразу підкласти пелюшку під голову малюка і перекласти його в ліжечко з пелюшкою.
Відео: Малюк Мо солодких снів - Казка для дитини перед сном. 3D книжка для дітей
Для старшого віку діють інші методи. Укладати дитину в ліжко потрібно в строго певний час. За пару годин до сну потрібно припинити галасливі і рухливі ігри. Процес підготовки до сну поступово розширюється. Можна разом зібрати іграшки. Приготувати ліжко і піжаму, улюбленого зайченя. Закрити вікно шторами, зменшити звук телевізора. Почитати улюблену книжку або розповісти казку з хорошим кінцем. Якщо малюк боїться темряви, залишити включеним нічник. Якщо дитина плаче і не хоче засипати один, можна домовитися, що мама посидить поруч, скажімо, 5 хвилин. Не варто доводити ситуацію до конфлікту. Діти позитивно реагують на поступки, важливо щоб це не стало системою.
