Поради щодо вибору ортопедичної устілки
Відео: Види ортопедичних устілок. Їх опис і призначення. Як вибрати ортопедичні устілки
Зміст
Ортопедичні устілки - це основний спосіб боротьби і профілактики з можливими захворюваннями нижніх кінцівок. Вони прості у використанні і ефективні, що підтверджено численними медичними дослідженнями.
Відео: Як вибрати ортопедичні устілки? Види ортопедичних устілок та їх вартість
Показанням до носіння устілок є плоскостопість, надлишкова вага, вагітність, щоденні фізичні навантаження, носка взуття на високих підборах, робота, при якій, потрібно весь час перебувати на ногах і т.д. Для правильного використання устілок, потрібно дотримуватися кількох простих порад. Вибирати ортопедичні устілки потрібно ретельно і уважно. Вони повинні точно бути за розміром ноги і зручно укладатися в взуття.
Потрібно обов`язково звернути увагу, при виборі устілок, на матеріал, з якого вони виготовлені і на якість, використовуваного матеріалу. Це повинна бути натуральна шкіра або спеціальний пластик, який забезпечить при ходьбі максимальну амортизацію.
Відео: Ортопедичні устілки: профілактичні та лікувальні. Поради батькам - Союз педіатрів Росії
У п`ятковому відділенні устілки, має бути спеціальне поглиблення, тому що правильне положення п`яти виправляє всю стопу. У устілці має бути поглиблення для супінатора, розташоване таким чином, щоб устілка лежала горизонтально і стопа могла знаходиться в правильному і комфортному становищі.
Відео: ДИТЯЧІ ОРТОПЕДИЧНІ УСТІЛКИ
На сьогоднішній день, бажано замовляти індивідуальні устілки в спеціальних клініках. Вони обійдуться дорожче, але при їх виготовленні, можна поспостерігати за складом вироби і слідувати порадам ортопеда по їх використанню.
Бажано, устілки носити щодня в будь-якому взутті, навіть у взутті для спорту і тоді, лікувальний результат, ортопедичних устілок, буде оптимальним.
Доглядати за устілками не важко, потрібно мити теплою водою і стежити, щоб вони не деформувалися при сушінні. Забороняється сушити на батареї.
При проблемах з ногами, потрібно звертатись до лікаря, і він підбере необхідні для лікування і профілактики устілки.
