Як лікувати п`яткову шпору?

П`яткової шпорою, або плантарного фасцитом, називають запалення фасції підошви, яке супроводжується утворенням кісткового наросту. П`яткова шпора - хвороба, здатна викликати сильні болі і обмежувати людину в русі. При виникненні подібної проблеми потрібно негайно лікувати її, щоб не отримати ускладнення і не запустити хворобу. Сьогодні ми більш детально розглянемо, як лікувати це захворювання і які методи найбільш ефективні при шпорі п`яти.

Відео: Шпора п`яти лікування в домашніх умовах. Лікування п`яткової шпори жовчю

П`яткова шпора: як лікувати захворювання?

Перш за все на час лікування необхідно знизити навантаження на стопи:

не ходити довго пішки;
не носити тяжкості;
не надягати взуття з високими підборами.

1. Немедикаментозні методи. Під п`яту рекомендується підкласти поліетиленову або поролонову подковообразную прокладку. Можна скористатися спеціальними ортопедичними устілками.

Відео: Як лікувати шпори на п`ятах

2. Терапевтичне лікування. На початкових стадіях хвороби позбавитися від шпори можна за допомогою консервативного лікування. Воно допоможе зняти запальні процеси, набряки і больові відчуття. Вибір лікування проводиться з урахуванням віку, стану здоров`я пацієнта і його індивідуальних особливостей. Для лікування п`яткової шпори використовують:

ультразвукову терапію-
ультрафіолетове опромінення;
ударно-хвильову терапію;
рентгенотерапію;
лазерну терапію;
магнітотерапію;
криотерапию;
УВЧ-терапію;
електрофорез з введенням знеболюючих засобів;
ін`єкції ліків;
мінеральні ванни;
грязелікування;
масаж;
лікувальну фізкультуру;
санітарно-курортне лікування.

3. Шпори п`ят можуть лікувати наступними ліками:

- Нестероїдні протизапальні препарати: гідрокортизон, новокаїн, йодистий калій, ібупрофен, диклофенак, напроксен, мовилося. Ці ліки випускаються в таблетках, у вигляді мазей і гелів. Вони позбавлять від болю і знімуть запалення, але не усунуть причину хвороби. Їх не можна приймати довше двох тижнів.

- Гормональні кортикостероїди: флостерон і дипроспан. Вони зупиняють запальні процеси і загальмовують збільшення шпори. Кортикостероїди застосовують в таблетках або у вигляді внутрішньом`язових ін`єкцій. Але вводити їх потрібно в область шпори, так як вони мають побічні ефекти.

Можна для лікування шпори скористатися мазями. Прекрасний результат надає чергування «Контратубекс» і «Золотого вуса з шабельника». У перший день хворі місця мажуть кожні 2 години, а в наступні дні - 3 рази на день. Поодинці дію мазей значно знижується. Краще не намагатися лікувати п`яткову шпору Долобене. Це засіб не дасть дієвого результату: його небажано поєднувати з іншими препаратами і не можна застосовувати частіше чотирьох разів.

4. Оперативне втручання. Якщо п`яткова шпора сильно запущена і не піддається консервативному лікуванню, то пацієнту призначають операцію. У стаціонарі найефективнішим і частіше застосовуваним лікуванням стає операція. лікування медикаментами не так дієві і вимагають великої кількості часу, а операція вирішує проблему на раз. Шпору вирізують в процесі нескладної процедури. Лікування триває в міру загоєння рани від шпори. За ним треба пильнувати, її необхідно обробляти до повного загоєння. У добре оснащених лікарнях є апарат ударно-хвильової терапії, який допомагає прибрати п`яткову шпору без операційних втручань. У державних лікарнях таких апаратів немає, вони є лише в приватних і платних клініках.

Відео: Як самому вилікувати п`яткову шпору, найефективніший метод !!!

Багато людей віддають перевагу народним засобам лікування хвороб. Вони являють собою різні методи, які проводяться самостійно вдома без відвідування стаціонару, в якому п`яткову шпору, швидше за все, виріжуть.

1. Для того щоб випробувати на собі цей метод вам знадобиться спирт. Використовувати його буде необхідно в гарячому вигляді. У металевий посуд, найкраще в сковороду, налийте кілька спирту, яке потрібно зігріти на повільному вогні. Будьте уважні, щоб осередок вогню не потрапив в ємність, інакше вийде загоряння рідини. Розігрітий спирт необхідно буде вилити в таз і опустити в нього ноги, а саме, місце уражене шпорою. Стопи після процедури витирати не потрібно, краще лягти і дати їм відпочити.

2. Наші бабусі лікували п`яткову шпору ірисом і вазеліном. Необхідно викопати або купити в аптеці корінь ірису, який піддасться подрібнення. Можна зробити це за допомогою м`ясорубки. Одержаний з кореня фарш потрібно в рівній частці перемішати з медичним спиртом. Вийшло речовина потрібно настояти протягом двох тижнів в темному місці під кришкою. Після відведеного періоду засіб буде готово до використання. Їм необхідно змочувати бинт, який потрібно прикладати до шпори на ніч. Лікування під час сну найефективніший, так як на ступню ви вночі не встаєте. З настанням наступної ночі прикладіть до ноги бинт змащений вазеліном. Настояну масу ірису і спирту потрібно чергувати з вазеліном до тих пір, поки шпора не пройде. У середньому лікування цим народним методом займає 1,5 місяці.

3. Ще один метод народної медицини ґрунтується на використанні кропиви. Важливо щоб вона була свіжою, що не дозрілої. Для цього рвати її потрібно в травні. Кропиву необхідно прокрутити через м`ясорубку, а кашку використовувати як мазь для компресів. Саме краще час для компресів від шпори - ніч. Повторювати процедуру потрібно щодоби поки біль у п`яті не пройде. Результат народної медицини вимагає часу.

4. При появі п`яткової шпори прихильники народної медицини використовують - масло і яйця. Яйце розбивають в стакан і заливають оцтовою есенцією, щоб закрити яйце. Несолоне домашнє вершкове масло або свинячий нутряний жир (200 грам) розтоплюють, не доводячи до кипіння, і виливають поверх есенції не розмішуючи. Стакан накривають і замотують рушником. Через 3 дні мазь відкривають і перемішують. Тканина просочують маззю і примотують до шпори. Якщо шкура почне облазити, то слід зробити перерву до її огрубіння.

5. Ну і наостанок, давайте розглянемо як лікувати п`яткову шпору господарським милом. Мило необхідно натерти на тертці і розплавити на вогні. Розтоплена маса використовується в якості лікувальної мазі для компресу. Робиться він, так само як в попередніх способах, на ніч. Щодобовий компрес з розтопленого господарського мила потрібно робити до повного одужання.