Що зробити, щоб схудло обличчя

Красиве обличчя - справжнє багатство кожної дівчини. Особа - це те, що вона виявляє світу, її візитна картка. Але іноді трапляється так, що надто пухкі щічки, мішки під очима, можуть його зіпсувати. Щоб цього не сталося, необхідно дотримуватися особливої дієти, не перевтомлюватися, вести здоровий спосіб життя. Ця стаття розповість вам, що робити, щоб схудло обличчя. Якщо ви також цікавитеся іншими методиками схуднення, то вам може виявитися корисною стаття про те, що робити, щоб схуд живіт.

Давня приказка говорить про те, що особа людини - це дзеркало його душі. Багато в чому вона, звичайно ж, права, тому що все, що відбувається в організмі людини, обов`язково відіб`ється на його обличчі. Тому стреси, алкоголь, безсонні ночі, неправильний режим харчування не проходять непоміченими, і залишають свої сліди на вашому обличчі. Повернути собі здорове і сяюче обличчя непросто, але можливо. І якщо ви хочете знати, що робити, щоб особа схудло, дотримуйтесь плану, першим і обов`язковим пунктом якого буде позбавлення від зайвої рідини.

Коли організм зневоднюється, то набуває властивість накопичувати рідину. Для того щоб цього не сталося, вам потрібно більше пити, як би парадоксально це не звучало. Якщо ваш організм не буде зневоднюється, то і запасатися рідиною йому буде ні до чого. Китайський зелений чай володіє прекрасним сечогінну дію, тоді як чорний чай і кава ще більше зневоднюють ваш організм. Також ви можете пити мінеральну воду - тільки обов`язково негазовану, в кількості двох літрів в день.
Другий пункт нашого плану - масаж обличчя. Для цього візьміть чистий рушник, і намочіть його в теплому трав`яному настої, наприклад, в ромашковому - і протирайте обличчя. Це поліпшить мікроциркуляцію крові в судинах, а також прискорить обмін речовин. Для того щоб досягти потрібного ефекту, повторюйте процедуру регулярно, кожного ранку.
Звичайно ж, ви знаєте, що корисно живити особа різними масками для вашого типу шкіри. Підходять як салонні маски, так і домашні, з перетертих фруктів, яєчного білка, меду. Маски з глини - білої, сірої, рожевої і чорної - також дають відмінні результати.
Безсумнівно, корисним також виявиться гімнастика для особи, яка поліпшить обмін речовин, і додасть тонус вашим м`язам, через що особа буде виглядати молодше.

Відео: 1) Японський масаж обличчя