Як зберегти гарний овал обличчя
Зміст
На жаль, з роками обличчя втрачає красу подаровану природою. З`являються зморшки, обвисає шкіра, втрачається тонус. Погана екологія теж позначається на нашому обличчі.
щоб до 30 - 40 років виглядати привабливо, необхідно постійно доглядати і стежити за особою.
Хороший і завзятий сміх, сприяє підтримці шкіри обличчя в тонусі. Справа в тому, що під час сміху задіяні багато м`язи обличчя, що підвищують еластичність шкіри.
Коректний догляд, а саме коректний підбір косметичних засобів, косметичні процедури в салоні і вдома, сприяють збереженню краси шкіри обличчя. Вмивання холодною водою відновлюють правильний кровообіг, підтримуючи тонус особи.
Відео: Немає брильцам! Як поліпшити овал обличчя
Для збереження овалу обличчя крім різних масок з ефектом ліфтингу, і інших косметичних процедур, необхідно також робити вправи для особи. Щоб уникнути складок в області брів, не можна постійно супити.
Складки, утворені в області губ і носа, можна підкоригувати наступним вправою:
- Набирати повітря в рот, надуваючи при цьому щоки, повільно випускати повітря. Вправа необхідно робити якомога довше, скільки дозволяють сили.
Відео: ЯК ЗБЕРЕГТИ ОВАЛ ОСОБИ / ПРОСТІ ПОРАДИ
Підтягнути обвислі щоки допоможе вправа - «ворушіння вухами». Дана вправа сприяє тренуванню жувальних м`язів, а також задіє м`язи навколо очей, що запобігає зморшки навколо очей.
Для підтримки чіткого овалу обличчя слід виконувати таку вправу:
- Голову закинути назад, при цьому підборіддя потягнути вгору, затриматися в такому положенні. Повернутися у вихідне. Проробляти цю вправу від 20 до 30 раз.
Робити масаж обличчя самостійно, або за допомогою фахівця.
Відео: ІДЕАЛЬНИЙ ОВАЛ ОСОБИ / Вправи для особи / Фітнес для ОСОБИ / ФЕЙСБІЛДІНГ (KatyaEnergy)
Звичайно, зараз багато послуг, що надаються косметологічної хірургією. Різного роду підтяжки обличчя і ліпосакції. Але краще не допускати до цього і спробувати зберегти красу природно.
