Точковий масаж обличчя

Точковий масаж обличчя, або масаж Шиацу, спочатку, за версією його винахідника, був придуманий для відновлення і поліпшення енергетичного обміну всередині організму, поновлення працездатності залоз. Однак, жінками Азії, було помічено, що завдяки цьому масажу, оновлюється ще і шкіра обличчя. І тоді вони зраділи ще більше. І почали використовувати його, як засіб позбавлення від зморшок. Сталося це порівняно недавно. адже сам масаж був винайдений в минулому столітті. Точковий масаж заснований на тибетської техніці, і це великий плюс в сторону застосування даного виду масажу для особи.

Отже, сам масаж Шиацу грунтується на вченні про активні енергетичних точках на тілі людини. Ці точки з`єднуються один з одним меридіанами, по яких протікає життєва енергія. Якщо цієї енергії нічого не заважає - то людина здорова. Але як тільки в якомусь каналі відбувається збій, або блок, - то людина відчувається дискомфорт і, можливо, біль в певному органі, наслідком чого може стати хвороба. Як правило, це може статися як від зовнішнього впливу: травми, впливу навколишнього середовища та ін. Так і від внутрішнього: негативні думки, що накопичилася втома, невдоволення, і т.д. Тибетські техніки масажів покликані розблокувати канал і нормалізувати циркуляцію енергії в тілі. Тепер, що стосується косметології.

Точковий масаж обличчя буде корисний у наступних випадках:

- Недостатнє харчування шкірних тканин, утруднена мікроциркуляція;

- Уповільнення процесів в лімфовузлах і пов`язаний з цим відтік шкіри;

- Порушення або уповільнення обміну клітин шкіри;

- Коли м`язи обличчя перенапружені;

Відео: ТОЧКИ шиацу для МОЛОДОСТІ і КРАСИ!

- Порушення функції сальних залоз.

Отже, крім позитивного ефекту на шкірі обличчя, точковий масаж також може допомогти при:

- Головного болю;

- Підвищеному тиску (знижує);

- Зубний біль.

Відео: Точковий масаж обличчя [Справжня жінка]

Однак, масаж також має ряд протипоказань. Уважно ознайомтеся з ними, перш ніж виконати Шиацу самостійно або відправитися в салон азіатської медицини.

- На шкірі обличчя є запалення, поранення, забиті місця, гематоми;

- Папіломи, родимки і бородавки на обличчі є одним з протипоказань, особливо якщо вони розташовані в массажируемой області;

- Також точковий масаж обличчя протипоказаний в період інфекційного захворювання, і при підвищеній температурі тіла.

Даний масаж можна отримати як в спеціалізованому салоні, відвідавши майстра-масажиста, так і виконавши його в домашніх умовах, самостійно. Нижче ми опишемо основні принципи Шиацу.

Увага! Настійно рекомендуємо вам перший раз сходити на процедуру точкового масажу обличчя в салон. Щоб запам`ятати відчуття, на які ви, згодом, зможете орієнтуватися.

Точковий масаж обличчя: загальні правила виконання

1. Великий, вказівний і середній пальці повинні бути складені разом. Ними ви будете масажувати активні точки на обличчі. Зверніть увагу, що масаж виконується подушечками, але не нігтями. Бережіть очі і шкіру!

Відео: точковий масаж обличчя шиацу

2. Натискання не повинно бути слабким, але і не повинно викликати больових відчуттів. Також орієнтуйтеся на щільність шкіри, ніж щільніше шкіра - тим сильніше ви натискаєте.

3. Вплив на кожну точку повинно бути не більше 4х-5і секунд.

Знайти точки можна інтуїтивно, слухаючи підказки свого тіла. Також, можна використовувати різні варіанти карт розташування точок на обличчі. Майже кожна така карта починається з точки, яка знаходиться біля внутрішнього краю брови, прямо поруч з переніссям. Будьте здорові!