Основи гігієни порожнини рота
Відео: Що потрібно для правильної гігієни порожнини рота?
Зміст
Відео: Гігієна порожнини рота
Гігієна порожнини рота залишається дуже важливою і необхідною для кожної людини. Від цього залежить не тільки здоров`я зубів і ясен, а й зовнішній вигляд посмішки, а також естетичне сприйняття оточуючими. На даний момент догляд за порожниною рота є досить простим і доступним. Адже мінімальна ціна гігієни порожнини рота цілком прийнятна для кожного громадянина. Але більше значення має і те, які кошти людина використовує, як часто відвідує стоматологічний кабінет і його генетичні особливості.Загальні рекомендації.
Відео: Як це робиться? Професійна гігієна порожнини рота. Клініка Доктор Степман
Основою гігієни порожнини рота є щоденне чищення зубів і полоскання. Цьому необхідно привчати кожного з дитячого віку, а саме з трьох років, щоб в подальшому була вже тверда звичка, і не виникало проблем із зубами або яснами протягом усього життя. В який час доби чистити зуби не так важливо. Але фахівці рекомендують це робити два рази на день, а точніше вранці після прийому їжі і ввечері перед тим, як лягти спати. Варто відзначити, що більшість населення звикли і вважають за краще чистити зуби безпосередньо перед сніданком. Але коли ми їмо, між зубами застряють залишки їжі, які при тривалому перебуванні можуть створювати зубні відкладення, що не дуже добре позначається на стані порожнини рота. Після сніданку ж, зубна щітка видаляє залишки їжі, м`який наліт і слиз. Якщо все-таки складно перебудуватися на чистку після їжі або сніданок відбувається зовсім не вдома, то мінімум здійснення гігієни становить полоскання рота. Це теж допоможе видалити зайві поклади в межзубном просторі. Також потрібно не забувати проводити даний ритуал кожен день, так як чищення зубів від разу до разу не дає позитивний ефект. В цьому випадку зубна щітка вже не може прибрати той великий шар нальоту, просочений шкідливими солями. До того ж, щоденне чищення є і своєрідним масажем для ясен, який стимулює кровообіг.
Відео: урок гігієни порожнини рота в день захисту дітей клініка естетичної стоматології ФАБЕРЖЕ
Як правильно чистити зуби?
Весь процес чищення зубів не повинен бути менше двох хвилин. Чистити слід все ретельно і не поспішаючи. Зручніше починати правої сторони, з корінних зубів. Необхідно зробити по п`ять-вісім парних рухів щіткою і потім переміщати в ліву сторону, поступово захоплюючи по два або три зуба. Такі ж дії потрібно зробити і на іншій стороні, і тільки після цього можна переходити до піднебінним, язичним і жувальних поверхнях. У сумі виходить близько трьохсот рухів щіткою, для повноцінного очищення порожнини рота від залишків їжі та інших шкідливих покладів.
