Як навчитися говорити «ні»
Відповісти відмовою для більшості людей є дуже великою проблемою і створює чимало душевних переживань.
Людині властиво переживати з цього приводу, і створюється враження, що ти викличеш негативне ставлення до себе, відмовивши в проханні. Дуже часто просто необхідно відмовити, щоб не обмежувати своїм особисті інтереси. У наш час дуже популярні стають спеціальні тренінги, на яких людей навчають як правильно поводитися в критичних моментах, коли потрібна рішучість у своїх діях і навчать твердо приймати рішення. Потрібно чітко розуміти коли дійсно відмова неминучий.
Ви вже твердо вирішили, що потрібно відмовити людині в його прохання? Подумайте гарненько який буде ваша відповідь і яким буде загальний підсумок ваших дій. Варто прислухатися до себе і своїх думок. Особливо це помітно коли ви виконуєте чужі прохання на шкоду особистим потребам. Це головним чином стосується роботи в колективі, коли часто колеги звертаються з проханнями по всяких дрібниць. І дуже важливо відповісти відмовою якомога швидше, але так, щоб ця відмова не став причиною розбрату між вами.
Потрібно твердо розуміти, вирішите ви дану проблему або просто допоможете виконати роботу замість нього. Зрозумійте найголовніше незамінних людей не буває, і не тільки ви можете допомогти у вирішенні будь-якої проблеми. Обговоріть всі аспекти і домовтеся так, щоб і ваші інтереси були дотримані. І головне - вас не повинно відвідувати докори сумління.
Але не завжди потрібно чекати відповідного виконання прохання від свого опонента. Людям властиво швидко забувати про вдячність, тому на багато що не розраховуйте. Впевнено і твердо промовляти слово немає вголос, допоможе домогтися бажаного результату. Навчіться приймати любою реакцію, навіть негативну, адже це просто реакція. І ніколи не опускайтеся до нижчого рівня і не виправдуйтеся, будьте впевнені і спокійні.
Також рекомендуємо відвідати ресурс https://anastasiamisharina.blogspot.com, тут ви знайдете ще більше відповідей на питання як навчитися говорити «ні».
Завжди залишайтеся тверді в своїх рішеннях, адже вони особисто ваші !!!
